ສະຫຼັດກເຣັກ
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ຫນ່ວຍ ແຕງ
- 1 ຫນ່ວຍ ເລັ່ນ
- 80 ກໍາ ເວີສີດໍາ
- 1/4 ຫນ່ວຍ ຜັກບົ່ວແດງ
- 1/4 ແຂ້ວ ກະທຽມ
- 50 ກໍາ Quesillo
- 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
- 1 ຫນ່ວຍ ຫມາກນາວ
Instrucciones
4 pasos
- 1ຕັດຫມາກແຕງແລະເນີຍແຂງ cubes, ຫມາກເລັ່ນເປັນບາງສ່ວນແລະຜັກບົ່ວປາກກາ
- 2ປີ້ງຜັກທຽມ
- 3ປົນສ່ວນປະກອບທັງຫມົດໃນຊາມ. ເຖິງດ້ວຍເກືອ, ນ້ໍາມັນແລະຫມາກນາວ
- 4ສຸດທ້າຍຕື່ມຫມາກກອກຕັດໃນ halves ແລະຮັບໃຊ້
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 72 | 9.4 | 1.5 | 4.5 |
Evalúa y comenta esta receta
4.7
3 comentarios