ບໍລິສຸດຂອງຖົ່ວຂາວທີ່ມີ longaniza

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ບໍລິສຸດຂອງຖົ່ວຂາວທີ່ມີ longaniza

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
  • 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວສີຂາວ
  • 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
  • 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
  • 1/2 ຫນ່ວຍ ຜັກບົ່ວ
  • 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ ນົມຕ່ໍາໄຂມັນ
  • 1/2 ທ່ານບ່ວງ ເນີຍ
  • 1/2 ຫນ່ວຍ Longaniza
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ການກະກຽມສ່ວນປະກອບຂອງທ່ານ: ແຊ່ຖົ່ວຂາວໃນມື້ທີ່ຜ່ານມາ; ກໍາຈັດນ້ໍາແຊ່ນ້ໍາ; ຟັກຜັກບົ່ວບາງໆ; ຕັດຜັກບົ່ວບາງໆ.
  2. 2
    ໃນຫມໍ້ທີ່ມີນ້ໍາຮ້ອນທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ແຕ່ງກິນຖົ່ວຂາວເປັນເວລາ 50 ນາທີ, ຈົນກວ່າມັນຈະອ່ອນລົງ.
  3. 3
    ແຍກ, ໃນຫມໍ້, ນ້ໍາມັນຄວາມຮ້ອນໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, ແລະSauté Onion.cook 10 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວານ້ໍາຕາອ່ອນ.
  4. 4
    ຕື່ມຖົ່ວຂາວແລະປະສົມ.
  5. 5
    ຕື່ມມັນເບີແລະນົມ, ສະເຫມີ stirring, ຈົນກ່ວາທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ຕ້ອງການ.
  6. 6
    ເມື່ອກຽມພ້ອມແລ້ວ, ໃນແຊ່ທີ່ມີນ້ໍາມັນ fir the longanizas, ຈັດແຈງບໍລິສັດບໍລິສຸດແລະຮັບໃຊ້.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
186 17 8.7 10.1
Evalúa y comenta esta receta
1.0 1 comentario


  • 1 taza de porotos no alcanza para 4 personas....