ໄກ່ກັບເຂົ້າ Thermomix ໄດ້ Chilindron

15 INGREDIENTES • 7 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
ໄກ່ກັບເຂົ້າ Thermomix ໄດ້ Chilindron

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 17 ກໍາ ນ້ໍາ olive
  • 1/3 ແຂ້ວ ກະທຽມ
  • 50 ກໍາ ຜັກບົ່ວ
  • 50 ກໍາ Pepper ສີຂຽວ
  • 50 ກໍາ Pepper ສີແດງ
  • 17 ກໍາ Tetra ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວ
  • 2 ຫນ່ວຍ ໄກ່ (ຂາ)
  • 67 ກໍາ Ketchup
  • 1/3 ທ່ານບ່ວງ ເລັ່ນເຂັ້ມແຂງ
  • 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
  • 1 ເຂົ້ານິນ Nutmeg
  • 1.67 ກໍາ ເກືອ
  • 83 ກໍາ ເຫັດ
  • 117 ກໍາ ເຂົ້າ
  • 3.33 ມີລີລິດ ນ້ໍາ
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ສໍາລັບເຂົ້າ: ເອົາໃຈໃສ່ໃນນ້ໍາແກ້ວ sunflower ແລະໂຄງການ 4 ນາທີ, varoma, ຄວາມໄວ 3-1 / 2. ເພີ່ມ 800 ມລຂອງນ້ໍາແລະເກືອແລະປົນ 10 ວິນາທີ, ຄວາມໄວ 6. ເອົາໃຈໃສ່ຕູ້ເອກະສານພາຍໃນເຮືອແລະໂຄງການ 7 ນາທີ varoma, ຄວາມໄວ 4 (ນ້ໍາທີ່ຕົ້ມ). ກວດສອບການຜະລິດເຂົ້າໂດຍຜ່ານການໃນກະປ໋ອງແລະໂຄງການ 13 ນາທີ varoma, ຄວາມໄວ 4. (ຍ້າຍ spatula ເຂົ້າບາງຄັ້ງ).
  2. 2
    ເອົາໃຈໃສ່ໃນນ້ໍາຈອກແລະຫົວຜັກທຽມຜັກທຽມ. ຕາຕະລາງ 6s / ຫຼື 5. ຈືນ Stir 3 ນາທີ / 120 / ຫຼື 1.
  3. 3
    ຕື່ມການຜັກບົ່ວ, pepper ສີຂຽວແລະ pepper ສີແດງ. ຕາຕະລາງ 4 ວິນາທີ / ຫຼື 5 ແລະປຸງແຕ່ງ 10 ນາທີ / 120 / ຫຼື 1.
  4. 4
    Add ເຫລົ້າທີ່ເຮັດແລະກໍານົດເວລາ 1 ນາທີ / Varoma / ຫຼື 1. ບໍ່ມີການວາງ beaker ໄດ້.
  5. 5
    stir ໃນໄກ່, ຍັງເລັ່ນ, ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຜັກ, ເກືອ, pepper ແລະ nutmeg ແລະກໍານົດເວລາ 20 ນາທີ / 100 / ຫມຸນໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ / ຫຼືບ່ວງ.
  6. 6
    ທ້າຍສຸດນີ້, ເພີ່ມເຫັດແລ້ວຊອຍໃຫ້ບາງໆແລະບັນດາໂຄງການ 15 ນາທີ / 100 / ຫມຸນໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ / ຫຼືບ່ວງ. ບໍ່ງາມແລະເປັນໂຖປັດສະວະ.
  7. 7
    ໃຫ້ບໍລິການໄກ່ໄດ້ປະກອບດ້ວຍເຂົ້າ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
648 27.4 60.2 31.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas