Tina tortilla

chopping ງາມ parsley. ລະບາຍນ້ໍາແລະ Crumble Tuna.

ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໄຂ່ໄດ້ຈົນກ່ວາທ່ານປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາ sprinking. ຕື່ມ parsley, pepper, ເກືອ, ແປ້ງ baking ແລະ tuna.

ໃນເຕົານ້ໍາມັນຮ້ອນ, ເຮັດໃຫ້ປະສົມໃສ່ໃນແຊ່, ແລະແຕ່ງກິນປະມານ 5 ນາທີ. ຫຼືຈົນກ່ວາມັນຖືກແຍກອອກຢ່າງດຽວ. ກວມເອົາແຊ່ດ້ວຍແຜ່ນແລະລະມັດລະວັງປ່ຽນແຊ່ເພື່ອຖິ້ມການກະກຽມໃສ່ຈານ, ແລະເຈາະແຊ່ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ເບື້ອງອື່ນເປັນເວລາ 3 ນາທີ. ຈົນກ່ວາສອດຄ່ອງ.

ຮັບໃຊ້.