Salmon stuffed ມີ romesco

ການກະກຽມສ່ວນປະກອບສໍາ: salmon ເປີດຄືຫນັງສື; ລ້າງ, peel ແລະຟັກຫມາກເລັ່ນໄດ້ເຂົ້າໄປໃນ cubes (seedless); toast ແລະຟັກ almonds (ບໍ່ grind); ລ້າງແລະຟັກ parsley ດີ; marraqueta ຕັດເປັນຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ croutons; squeeze ນ້ໍທີ່ຈະນາວ.

ສໍາລັບຍັງ romesco ໄດ້, peppers ບາດແຜສຸດ grill ຫຼືໃນເຕົາເຮືອນຄົວຈົນກ່ວາພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນສີດໍາ, ສ່ອງແສງສອງດ້ານທັງຫມົດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະປົກຄຸມດ້ວຍຫໍ່ຖົງຢາງທີ່ຈະ transpire. ອອກຈາກສໍາລັບຊາວນາທີແລະລົບ, ເລື່ອງຖ້າຫາກວ່າເຂົາເຈົ້າມີ roasted ຕ່ອນ shell ເຜົາບໍ່ມີ, ມັນເຮັດໃຫ້ການປຸງລົດຊາດຫຼາຍເທື່ອ. Dicing ແລະເອົາແກ່ນ.

ໃນ skillet ຂະຫນາດໃຫຍ່ຕື່ມສອງບ່ວງຂອງນ້ໍາ olive (ຕໍ່ເຄິ່ງຈອກ) ແລະເຂົ້າຈີ່ສີນ້ໍາຕານ, ລົບແລະກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ. ກັບໄປແຊ່ໃນຄວາມຮ້ອນສູງດ້ວຍນ້ໍາ olive ພຽງເລັກນ້ອຍ, ເພີ່ມຜັກທຽມທັງຫມົດ (ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາ), ຫມາກເລັ່ນ, almonds, ແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບຄູ່ນ່ຶຂອງນາທີໄດ້.

ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະໃນໂຖປັດສະວະປົນສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ, ເພີ່ມນ້ໍານາວ, ສົ້ມ balsamic ແລະ parsley. ລະດູການທີ່ມີເກືອແລະ pepper. ຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາຈະລໍຖ້າ (ແມ່ນທົນເຖິງອາທິດຕູ້) ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະເພີ່ມຂົ້ວເຂົ້າຈີ່ເວລາໃຫ້ບໍລິການສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກ crisp.

ທ້າຍສຸດນີ້, ມີ salmon ເປັນປື້ມທີ່ເປີດ, ສະອາດດີແລະ spineless, ແຜ່ຂະຫຍາຍຢູ່ຂ້າງຫນຶ່ງຂອງ sauce romesco ໄດ້. ການປົກຫຸ້ມຂອງກັບອີກເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະນໍາໄປຖີ້ມກັບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ pita ໄດ້. ຫໍ່ໃນ foil ແລະຖິ້ມສຸດປີ້ງໄຟໄດ້ຈົນກ່ວາເຮັດແລະປຸງແຕ່ງ, ມັນຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 25 ນາທີຫຼາຍກວ່າຄວາມຮ້ອນສູງ. ຄວາມເປັນໄປໄດ້ອີກປະການຫນຶ່ງແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ salmon ໃນແຫລ່ງຂໍ້ມູນທີ່ furnace ຂະຫນາດກາງ, ສູງ, ມີຈອກເຫລົ້າທີ່ເຮັດເປັນສີຂາວ, ສໍາລັບດຽວກັນ 25 ນາທີ. ສົ່ງມາພ້ອມກັບສະຫຼັດທີ່ດີ.

Virginia Demaria, ປັດຈຸບັນ, ປີ 2011 ຜູ້ດັດແປງ.