ນ້ໍາກິນເຂົ້າກັບສະຫຼັດ
15 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 2 HORAS 30 MINUTOS
Cocción
2 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 ກໍາ ຊີ້ນງົວ (ສູງກັບຄືນໄປບ່ອນເທິງ)
- 5 ກໍາ Bacon
- 3/4 ຫນ່ວຍ ຜັກບົ່ວ
- 1.5 ຫນ່ວຍ Carrot
- 1 ສະກັດກັ້ນ Celery
- 1/2 ແຂ້ວ ກະທຽມ
- 1 ຫນ່ວຍ ຫມົດຫົນທາງໃບ
- 325 ມີລີລິດ Tetra ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ
- 3 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
- 1/2 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ Pepper
- 1/2 ຫນ່ວຍ ຫມາກນາວ
- 1/8 ຫນ່ວຍ Lettuce
- 20 ກໍາ ທຽມກັບຜັກຫົມ
- 20 ກໍາ Arugula
Instrucciones
9 pasos
- 1ການກະກຽມສ່ວນປະກອບສໍາ: bacon ຟັກດີ; ລ້າງ, peel ແລະຟັກ pen ຜັກບົ່ວໄດ້; ລ້າງ, peel ແລະການຕັດເຂົ້າໄປໃນ carrots ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ; ຟັກ celery; ເປີດເຕົາອົບທີ່ 140 ອົງສາຟາ.
- 2ໃນ skillet ຂະຫນາດໃຫຍ່, saute ຫນຶ່ງໃນສາມຂອງນ້ໍາ bacon ກອກທີ່ມີຜັກທຽມຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍໄດ້.
- 3ຕື່ມການຜັກບົ່ວແລະປະເຊີນຫນ້າໃບແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບການ 5 ນາທີຫຼາຍ. ເອົາປະສົມນີ້ເຂົ້າໄປໃນອາຫານ baking ຂະຫນາດໃຫຍ່.
- 4ໃນແຊ່ດຽວກັນຕື່ມອີກສາມຂອງນ້ໍາເວີແລະຊ່ອງໃສ່ໄສ້ຕອງເທິງ (ພາຍໃນ) ຂອງໄດ້ຕະຫຼອດ ribeye ມ້ວນສອງດ້ານທັງຫມົດເພື່ອບັນລຸການສີທອງອັນລະອຽດ.
- 5ເອົາຊີ້ນຈາກແຊ່ແລະການຈັດວາງມັນໃນໄລຍະຜັກແລະ sauteed.
- 6ຕື່ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ້ອນ skillet ການກູ້ຄືນນ້ໍາ caramelized ໄດ້.
- 7ບໍ່ງາມແລະເຫລົ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ຕົ້ນສະບັບ, ລະດູການແລະເຮັດໃຫ້ເທິງ (ພາຍໃນ) ໄດ້ຕະຫຼອດຂອງມ້ວນ ribeye ກັບ preheated ເຕົາອົບໄດ້.
- 8Minta bakes ມັນ, ໄປອາບນ້ໍາໃນຊີ້ນນ້ໍາຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ.
- 9ໃນໂຖປັດສະວະເປັນ, ປົນໃບສີຂຽວແລະລະດູການທີ່ຈະລົດຊາດທີ່ມີເກືອ, ນ້ໍາ olive ຍັງເຫຼືອແລະຫນາກນາວ. ຮັບໃຊ້ດ້ວຍຊີ້ນ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
691 | 7.2 | 67.7 | 42.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario