Risotto ຂອງຜັກຫົມແລະຜັກແບ້

11 INGREDIENTES • 9 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Risotto ຂອງຜັກຫົມແລະຜັກແບ້

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 ແກ້ວນ້ໍາ ເຂົ້າ arborio
  • 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
  • 1 ທ່ານບ່ວງ ເນີຍ
  • 1/8 ຫນ່ວຍ ຜັກບົ່ວ
  • 1/4 ແກ້ວນ້ໍາ Tetra ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວ
  • 1 ແກ້ວນ້ໍາ ທຽມກັບຜັກຫົມ
  • 50 ກໍາ ເນີຍແຂງແບ້
  • 1/4 ແກ້ວນ້ໍາ ເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ parm
  • 1/2 ຫນ່ວຍ Broth (ໄກ່)
  • 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
  • 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    ການກະກຽມສ່ວນປະກອບຂອງທ່ານ: ການລ້າງ, ປອກເປືອກແລະຟັກຜັກບົ່ວທີ່ດີ; ລ້າງຜັກຫົມ; ປິດເນີຍແບ້.
  2. 2
    ກະກຽມເຂົ້າຫນົມປັງຕາມຄໍາແນະນໍາພາຫະນະບັນຈຸແລະຮັກສາຄວາມຮ້ອນໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕົ້ມ.
  3. 3
    ໃນກະໂປງຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼືໃນຫມໍ້, ປົນນ້ໍາມັນຫມາກກອກໂດຍມີເຄິ່ງມັນເບີແລະຕື່ມໃສ່ຜັກບົ່ວຟັກ. ແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາໂປ່ງໃສ, ບໍ່ແມ່ນສີທອງ, ປະມານ 7 ນາທີ. ຕື່ມເຂົ້າແລະບໍ່ຢຸດການຢືນເປັນເວລາ 3 ນາທີ, ເກີນຄວາມຮ້ອນສູງຂະຫນາດກາງ. ຕື່ມນ້ໍາມັນຂາວແລະລໍຖ້າເຫຼົ້າເພື່ອລະເຫີຍ.
  4. 4
    ເລີ່ມຕົ້ນລວມເອົາ broth ຈາກຖັງໃນແຕ່ລະຄັ້ງ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢຸດເພື່ອປັ່ນແລະຍ້ອນເຂົ້າດູດເອົາເຂົ້າຫນົມ, ພວກເຮົາກໍາລັງເພີ່ມຕື່ມອີກ.
  5. 5
    ໃນເວລາທີ່ເຂົ້າແມ່ນກຽມພ້ອມ (ຍັງແຂງຢູ່ໃນໃຈກາງ, ແຕ່ອ່ອນຢູ່ດ້ານນອກ, ໃນເວລາ 15 ນາທີປະມານ), ຕື່ມຜັກຫົມ. ແຕ່ງກິນບໍ່ອີກສອງສາມນາທີ, ຕື່ມສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງມັນເບີ, ເນີຍແບ້ແລະ salpriment.
  6. 6
    ຕື່ມເນີຍແຂງ parmesan ຮູ້ບຸນຄຸນໃນ risotto ແລະຮັບໃຊ້ທັນທີ.
  7. 7
    ສູດຕົ້ນສະບັບໃຊ້ broth homemade, ຖ້າທ່ານມີຢູ່ເຮືອນຫຼືມັກທີ່ຈະກະກຽມມັນ, ສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າ!
  8. 8
    Virginia DeMaría, ປັດຈຸບັນ, 2011. ດັດແປງໄດ້.
  9. 9
    ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດເຂົ້າຫນົມປັງ homemade: ຖິ້ມໃສ່ຫມໍ້ທີ່ທ່ານໄດ້ລ້າງໃຫ້ດີແລະຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມອີກ 1-2 ລິດຂອງນ້ໍາຮ້ອນແລະລໍຖ້າ ສໍາລັບການຕົ້ມ colar ແລະການນໍາໃຊ້.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
296 25.8 12 14.2
Evalúa y comenta esta receta