ຫມາກໂປມແລະ pears ຜ່ານການປຸງແຕ່ງ
3 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
3 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ຫນ່ວຍ Fuji ຈາກຫນາກແອບເປີ
- 1 ຫນ່ວຍ Pear
- 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາຕານ granulated
Instrucciones
2 pasos
- 1ລ້າງແລະປອກເປືອກຫມາກໂປມແລະ pears. ຕັດເຂົ້າໄປໃນໄຕມາດຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາແລະສະຖານທີ່ໃນ saucepan ຂະຫນາດນ້ອຍ.
- 21/3 ກວມເອົາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີນ້ໍາແລະນ້ໍາຕານແລະປຸງແຕ່ງຫຼາຍກວ່າຄວາມຮ້ອນສູງ. ຕົ້ມຈົນກ່ວາຢູູ່.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 160 | 40.7 | 0.5 | 0.3 |
Evalúa y comenta esta receta