Faker risotto,
13 INGREDIENTES •
11 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Faker risotto,](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1040.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ ເຂົ້າ
- 1/2 ຫນ່ວຍ Zucchini
- 1 ຫນ່ວຍ Carrot
- 100 ກໍາ ຜັກ
- 1 ຫນ່ວຍ Leeks
- 1/2 ບ່ວງກາເຟ Cayenne
- 1 ບ່ວງກາເຟ Oregano ແຫ້ງ
- 100 ກໍາ ເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ parm
- 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ Tetra ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວ
- 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ Coriander
- 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
- 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
Instrucciones
11 pasos
- 1ຮູ້ບຸນຄຸນຄວອຊແລະ carrots. ລະອຽດຟັກ leek ໄດ້.
- 2ເປີດນໍາໃຊ້ຕົ້ມນ້ໍາແລະຮັກສາມືທີ່.
- 3ໃນ saucepan ຂະຫນາດນ້ອຍໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, ໃຊ້ເວລາເປັນ splash ດີຂອງນ້ໍາ olive. ເມື່ອຮ້ອນເພີ່ມເຂົ້າແລະdóralo, ໂດຍບໍ່ມີການ stopping stirring, ສໍາລັບປະມານ 2 ນາທີ.
- 4ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມຜັກແລະສີນ້ໍາຕານສໍາລັບ 2 ນາທີ. ໃຊ້ເວລາເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນທີ່ດີຂອງເກືອແລະ pepper, ແລະເພີ່ມລະດູການ.
- 5ເອົາ splash ຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວເປັນ, stir, ຫຼັງຈາກນັ້ນເພີ່ມ 2 ຈອກນ້ໍາຮ້ອນສໍາລັບຈອກຂອງເຂົ້າແຕ່ລະ. ເມລໍດເຂົ້າຕ່ໍາແລະຜັກທີ່ໄດ້ຍັງຄົງຢູ່ໃນຝາຂອງຫມໍ້ດັ່ງກ່າວ, ສະນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນ underwater.
- 6ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນຕໍາ່ສຸດທີ່ແລະດ້ານເທິງ (ພາຍໃນ) ໄດ້ຕະຫຼອດໃນຫມໍ້ນັ້ນ. ຖ້າ burners ຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນຂອງປາຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ຫມໍ້ໃນ toaster ເປັນ.
- 7ທີ່ໃຊ້ເວລານີ້ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນສະນັ້ນທ່ານດີກວ່າບໍ່ໄດ້ຢືນ idly ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ: ເປັນບາງໂອກາດເປີດຫມໍ້ແລະເບິ່ງຢູ່ໃນລະດັບນ້ໍາໄດ້. ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີຫມາຍຄວາມວ່າເຫັນທີ່ສຸດແມ່ນຢູ່ໃກ້ກັບ.
- 8ໃນທ້າຍທີ່ສຸດແມ່ນໃນເວລາທີ່ສຽງຟອງນ້ໍາຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາແລະຈະເລີ່ມຕົ້ນການເບິ່ງເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນ: ສຽງຂອງປາທີ່ຂ້າມ. ສາມາດມີຝັງຈັບຂອງບ່ວງໄມ້ແລະເບິ່ງຢູ່ທາງລຸ່ມຂອງຫມໍ້ດັ່ງກ່າວ, ໄຟໄດ້ຖ້າຫາກວ່າມີຊັ້ນນ້ໍາອອກແລ້ວ.
- 9The stew ຄວນຈະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແຕ່ບໍ່ goop.
- 10ເອົາມືດີຂອງເນີຍແຂງແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ, chopped cilantro ອື່ນແລະ stir ດີ.
- 11ມັນກາຍເປັນຕ່ອງໂສ້ການສັກຢາທີ່ມີມືຂອງເນີຍແຂງຄວາມກະຕັນຍູເປັນ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
375 | 33.9 | 18.6 | 14.8 |
Evalúa y comenta esta receta