ການສູບຢາ quiche salmon,
11 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
![ການສູບຢາ quiche salmon,](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1039.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 ກໍາ ປາ (salmon ການສູບຢາ)
- 2 ຫນ່ວຍ ໄຂ່
- 100 ກໍາ Ricotta
- 50 ກໍາ ສີຄີມເນີຍແຂງ
- 50 ກໍາ Cheese buttery
- 1/2 ຫນ່ວຍ Scallion
- 1/2 ບ່ວງກາເຟ Dill
- 1/2 ຫນ່ວຍ Pascualina ຕັ້ງມະຫາຊົນ
- 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
- 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
Instrucciones
10 pasos
- 1Turns ຂອງເຕົາອົບແລະໃຫ້ອົບອຸ່ນກັບອຸນຫະພູມຂະຫນາດກາງ (200C).
- 2ຟັກ scallions, ລວມທັງພາກສ່ວນສີຂຽວຂອງລໍາຕົ້ນ. A ແຊ່ saute ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງທີ່ມີນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍ olive, ຈົນກ່ວາພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນມີຄວາມອ່ອນແລະ browned lightly. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປິດການໃຊ້ງານຄວາມຮ້ອນແລະໃຫ້ຢືນ.
- 3ແຍກ yolks ໄຂ່ໄດ້ຈາກສີຂາວ, ເລີ່ມຫຼຸດລົງເລື້ອຍພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່ຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ. ໃນໂຖປັດສະວະຂອງ yolks ໄດ້, ຕື່ມ cheese ສີຄີມແລະ ricotta, ແລະມີ mixer ໄຟຟ້າ, ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມໄວຂະຫນາດກາງຈົນກ່ວາປະສົມກ້ຽງແລະອອກຈາກຄູ່ນ່ຶ.
- 4Pica ¾ salmon ແລະເພີ່ມປະສົມ. ກວດສອບ¾ chives sauteed, dill, 1 ມືຂອງເນີຍແຂງແຂງຮູ້ບຸນຄຸນຂອງປາ (more or less ເຄິ່ງ) ແລະ dash ຂອງນ້ໍາ olive ໄດ້. ສິ້ນສຸດລົງເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງເກືອແລະ pepper, ແລະປະກອບດ້ວຍດີໃຫ້ອອກຈາກພັນທະມິດປະສົມ.
- 5ພາກສ່ວນ blender ທໍາຄວາມສະອາດແລະທີ່ໃຊ້ເວລານີ້ສີຂາວລໍຖ້າຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໄຂ່ໃນໂຖປັດສະວະອື່ນ. Bátelasຢູ່ຄວາມໄວສູງແລະມີ motion ວົງຄົງທີ່ເພື່ອອອກຈາກຫິມະບໍລິສັດ.
- 6ຫິມະເພີ່ມໂຖປັດສະວະແລະປະສົມການນໍາໃຊ້ spatula ເປັນຢາງພາລາ, ຊອງຈົດຫມາຍແລະປະກອບດຽວກັນກັບການເຄື່ອນໄຫວກ້ຽງ, ພະຍາຍາມເພື່ອອ່ບໍລິສັດຫຼາຍຂອງ Foam ໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໂດຍຈະແຈ້ງ.
- 7ຄວາມຄິດແມ່ນການສິ້ນສຸດເຖິງທີ່ມີ voluminous ແລະປະສົມອາກາດຖ່າຍເທ, ດັ່ງນັ້ນສ່ວນທີ່ຍັງເຫຼືອ foamy quiche.
- 8buttered ແຊ່ springform ຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຂະຫຍາຍແຜ່ນ dough ໃນຂະນະທີ່ສອດຄ່ອງກັບແຄມຂອງ. Bake dough ສໍາລັບການ 5 ນາທີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນອອກຈາກເຕົາອົບໄດ້. ໃຫ້ຢືນຈົນກ່ວາທ່ານສາມາດສໍາຜັດກັບມືຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການເຜົາໄຫມ້.
- 9ຫຼຸດລົງພາຍໃນ stuffing ແລະແຜ່ຂະຫຍາຍໄປເຮັດໃຫ້ມັນແມ້ກະທັ້ງ. ການແຜ່ກະຈາຍໃນໄລຍະພັກຜ່ອນຂອງ salmon, scallion ແລະ buttery ເນີຍແຂງໄດ້. ເຮັດໃຫ້ລາໃນເຕົາອົບປະມານ 30 ນາທີຫລືຈົນກ່ວາທອງຂ້າງເທິງ.
- 10ອະນຸຍາດເຢັນສໍາລັບປະມານ 10 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະຖອນ. reheating ເຮັດໃນເຕົາອົບຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມຕ່ໍາ, ແຕ່ກວມເອົາແມ່ພິມດ້ວຍ foil ໂລຫະ. Bake 10 ຫາ 15 ນາທີ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
807 | 58.5 | 34.5 | 47.9 |
Evalúa y comenta esta receta