Risotto ແລະກຸ້ງກັບຍັງ pepper ສີແດງ,

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 38 MINUTOS
Cocción
36 min.
Preparación
2 min.
Dificultad
Fácil
Risotto ແລະກຸ້ງກັບຍັງ pepper ສີແດງ,

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 ແກ້ວນ້ໍາ ເຂົ້າ arborio
  • 5 ແກ້ວນ້ໍາ Broth (ຜັກ)
  • 1/2 ຫນ່ວຍ ຜັກບົ່ວແດງ
  • 1 ແກ້ວນ້ໍາ Tetra ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວ
  • 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ ເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ parm
  • 2 ແກ້ວນ້ໍາ ກຸ້ງ
  • 3 ທ່ານບ່ວງ ເນີຍ
  • 1 ບ່ວງກາເຟ ຍັງ pepper ສີແດງ
  • 1/4 ແກ້ວນ້ໍາ Coriander
  • 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
  • 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
  • 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ຂ້າພະເຈົ້າຮ້ອນຫຸ້ນແລະໃນເວລາທີ່ມັນຕົ້ມ, ເອົາໃຈໃສ່ໃນ toaster ຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ. ໃນ saucepan ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງໄດ້, melt ໍາມັນເບີ 1/3 ຜັກບົ່ວແລະສີນ້ໍາຕານ (ບັນທຶກຈໍານວນຫນຶ່ງສໍາລັບກຸ້ງ), ການເປັນເກືອເລັກຫນ້ອຍແລະ pepper, ທີ່ຈະບັນເທົາແລະປ່ອຍນ້ໍາບາງ, ກ່ຽວກັບ 2 ນາທີ.
  2. 2
    ກວດສອບການເຂົ້າແລະປະກອບໄດ້ດີຂຶ້ນສໍາລັບ 1 ນາທີ. ຕື່ມການເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວ, ປົນເລັກນ້ອຍ, ເບິ່ງຢູ່ໂມງການແລະອະນຸຍາດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຈົນກ່ວານ້ໍາໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ໃນຫມໍ້ນັ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຊ້ເວລາເປັນ broth ພຽງເລັກນ້ອຍ, ປົນອີກເທື່ອຫນຶ່ງອີກ bit ແລະໃຫ້ຫຼຸດຜ່ອນ. ຊ້ໍາຈົນກ່ວາເຄື່ອງຫມາຍໂມງ 15 ນາທີນັບຕັ້ງແຕ່ພວກເຮົາເບິ່ງ (ປົກກະຕິແມ່ນປະມານ broth).
  3. 3
    ທົດລອງໃຊ້, ແລະຄວນຈະເປັນປະມານ. ເມັດພືດຈະຕ້ອງການຮອຍໄດ້, ທີ່ນຸ່ມແຕ່ crunchy ເລັກນ້ອຍກັບສູນກາງ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ intuition. ໃຫ້ມັນເປັນຈໍານວນຫນ້ອຍຫຼາຍນາທີແລະອື່ນບ່ວງ broth, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າມັນຍັງຂາດ bit. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຫມໍ້ໃນປິ້ງຂະຫນົມປັງແລະໄຟຕ່ໍາ.
  4. 4
    ໃນ saucepan ໄດ້, melt ໍາມັນເບີທີ່ຍັງເຫຼືອແລະສີນ້ໍາຕານຜັກບົ່ວໄດ້. A ຂະນະທີ່ມີການຜະລິດເຂົ້າ, ໃນເວລາທີ່ squishy, ​​ກວດສອບກຸ້ງຫມາກເຜັດ. ອະນຸຍາດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນສໍາລັບ 4 ຫາ 5 ນາທີຂຶ້ນຢູ່ກັບຂະຫນາດຂອງກຸ້ງໄດ້. ໃນປັດຈຸບັນປ່ຽນ toaster ໃນການຈັດວາງ skillet ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນ.
  5. 5
    ໄຟໄຫມ້ເຖິງຫມໍ້ທີ່ມີເຂົ້າ, ໃຫ້ນ້ໍາຊຸບໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງ (ຖ້າຫາກວ່າມັນຊັກໄດ້) ແລະກວດສອບ cheese Parmesan. ປົນກັນແລະໃຫ້ບໍລິການສັກຢາ; ການ risotto, ໄດ້ກຸ້ງ cilantro ຟັກ. ຫຼືຖ້າຫາກວ່າສິ່ງທີ່ໄດ້ຮັບສົມ Crazy ທັງຫມົດ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
673 43 43.4 26.1
Evalúa y comenta esta receta