Risotto ແລະກຸ້ງກັບຍັງ pepper ສີແດງ,
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 38 MINUTOS
Cocción
36 min.
Preparación
2 min.
Dificultad
Fácil
![Risotto ແລະກຸ້ງກັບຍັງ pepper ສີແດງ,](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1028.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ແກ້ວນ້ໍາ ເຂົ້າ arborio
- 5 ແກ້ວນ້ໍາ Broth (ຜັກ)
- 1/2 ຫນ່ວຍ ຜັກບົ່ວແດງ
- 1 ແກ້ວນ້ໍາ Tetra ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວ
- 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ ເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ parm
- 2 ແກ້ວນ້ໍາ ກຸ້ງ
- 3 ທ່ານບ່ວງ ເນີຍ
- 1 ບ່ວງກາເຟ ຍັງ pepper ສີແດງ
- 1/4 ແກ້ວນ້ໍາ Coriander
- 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
- 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
Instrucciones
5 pasos
- 1ຂ້າພະເຈົ້າຮ້ອນຫຸ້ນແລະໃນເວລາທີ່ມັນຕົ້ມ, ເອົາໃຈໃສ່ໃນ toaster ຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ. ໃນ saucepan ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງໄດ້, melt ໍາມັນເບີ 1/3 ຜັກບົ່ວແລະສີນ້ໍາຕານ (ບັນທຶກຈໍານວນຫນຶ່ງສໍາລັບກຸ້ງ), ການເປັນເກືອເລັກຫນ້ອຍແລະ pepper, ທີ່ຈະບັນເທົາແລະປ່ອຍນ້ໍາບາງ, ກ່ຽວກັບ 2 ນາທີ.
- 2ກວດສອບການເຂົ້າແລະປະກອບໄດ້ດີຂຶ້ນສໍາລັບ 1 ນາທີ. ຕື່ມການເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວ, ປົນເລັກນ້ອຍ, ເບິ່ງຢູ່ໂມງການແລະອະນຸຍາດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຈົນກ່ວານ້ໍາໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ໃນຫມໍ້ນັ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຊ້ເວລາເປັນ broth ພຽງເລັກນ້ອຍ, ປົນອີກເທື່ອຫນຶ່ງອີກ bit ແລະໃຫ້ຫຼຸດຜ່ອນ. ຊ້ໍາຈົນກ່ວາເຄື່ອງຫມາຍໂມງ 15 ນາທີນັບຕັ້ງແຕ່ພວກເຮົາເບິ່ງ (ປົກກະຕິແມ່ນປະມານ broth).
- 3ທົດລອງໃຊ້, ແລະຄວນຈະເປັນປະມານ. ເມັດພືດຈະຕ້ອງການຮອຍໄດ້, ທີ່ນຸ່ມແຕ່ crunchy ເລັກນ້ອຍກັບສູນກາງ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ intuition. ໃຫ້ມັນເປັນຈໍານວນຫນ້ອຍຫຼາຍນາທີແລະອື່ນບ່ວງ broth, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າມັນຍັງຂາດ bit. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຫມໍ້ໃນປິ້ງຂະຫນົມປັງແລະໄຟຕ່ໍາ.
- 4ໃນ saucepan ໄດ້, melt ໍາມັນເບີທີ່ຍັງເຫຼືອແລະສີນ້ໍາຕານຜັກບົ່ວໄດ້. A ຂະນະທີ່ມີການຜະລິດເຂົ້າ, ໃນເວລາທີ່ squishy, ກວດສອບກຸ້ງຫມາກເຜັດ. ອະນຸຍາດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນສໍາລັບ 4 ຫາ 5 ນາທີຂຶ້ນຢູ່ກັບຂະຫນາດຂອງກຸ້ງໄດ້. ໃນປັດຈຸບັນປ່ຽນ toaster ໃນການຈັດວາງ skillet ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນ.
- 5ໄຟໄຫມ້ເຖິງຫມໍ້ທີ່ມີເຂົ້າ, ໃຫ້ນ້ໍາຊຸບໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງ (ຖ້າຫາກວ່າມັນຊັກໄດ້) ແລະກວດສອບ cheese Parmesan. ປົນກັນແລະໃຫ້ບໍລິການສັກຢາ; ການ risotto, ໄດ້ກຸ້ງ cilantro ຟັກ. ຫຼືຖ້າຫາກວ່າສິ່ງທີ່ໄດ້ຮັບສົມ Crazy ທັງຫມົດ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
673 | 43 | 43.4 | 26.1 |
Evalúa y comenta esta receta