Baked Lachs mat Reis

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Baked Lachs mat Reis

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 250 Gramm Fësch (Saumon)
  • 1/4 teaspoons Salz
  • 1 paschtbar Peffer
  • 2 Dir Zoppeläffel Olivenueleg
  • 2 Dir Zoppeläffel Ueleg
  • 3/4 Clown Rais
  • 1 Unitéiten Lemon
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Reis ze preparéieren: an engem Dëppen, füügt den Uelegfaart bäi a werft de Rice.Hëtzt mat Toaster fir 20 Minutten
  2. 2
    De Uewen op 220 ° C. plakéiert
  3. 3
    Dréckt Zitrounejus.
  4. 4
    Leet de Rout Fourder op eng Schrëft, Pinsel se mat Oliven an d'Saison mat Popel op béiger Säit.
  5. 5
    Huelt de Fësch fir ongeféier 25 Minutten oder bis et gekacht gëtt. Aner mat Reis a Spray Zitrounejus uewen.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
343 19.5 29.6 15.7
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