Lentil Zalot

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Lentil Zalot

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1/2 Clown Pois
  • 1/4 Unitéiten Rout Ënn
  • 1/2 Unitéiten Tomate
  • 1/4 Unitéiten Gréng Peffer
  • 1/4 Clown Péiterséilech
  • 2 Dir Zoppeläffel Olivenueleg
  • 1 Dir Zoppeläffel Apple Cider Esseg
  • 1 paschtbar Salz
  • 1 paschtbar Peffer
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Loosst pois Dag virdrun.
  2. 2
    A nächsten Dag, verrëngeren an Plaz an engem groussen Dëppen mat 2 Liter proppert Waasser pro 1,5 Coupe pois, Salz an Bucht Blieder. Cook fir 35 bedeit ca.. oder bis Bunn (mëll) gekacht.
  3. 3
    Verrëngeren an ugeprangert.
  4. 4
    Preparéieren Ingredienten: d'pois kachen; wäschen, dat leefegt an der Ënn a Tomate an kleng Cubë chopping; wäschen, denervated an de Peffer an kleng Cubë Kottlet; Wash an de Péiterséilech schneiden.
  5. 5
    Mix d'Geméis an enger Schossel an Saison. Loosst Stand fir 30 bedeit am Frigo.
  6. 6
    Ewechzehuelen an Foto pois a Péiterséilech.
  7. 7
    Seasoning zu Goût mat Salz, Ueleg, Zitroun an Esseg.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
69 12.2 5 0.3
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