"quinotto" vu Kürbis

12 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
"quinotto" vu Kürbis

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 Clown Quinoa
  • 2 Dir Zoppeläffel Olivenueleg
  • 1/2 Dir Zoppeläffel Botter
  • 1/2 Unitéiten Fleeschbritt läschen (Geméis)
  • 1/4 Clown Crème
  • 1/4 Unitéiten Ënn
  • 200 Gramm Pumpkin
  • 1/4 Clown Wäisse Wäin tetra
  • 2 Dir Zoppeläffel Geriwwe parm Kéis
  • 1/4 teaspoons Salz
  • 1 paschtbar Peffer
  • 1 paschtbar Muskat
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Dauch de Quinoa (Scus ganz gutt, bis d'Waasser eraus kënnt an botzen).
  2. 2
    Preparéiert Är Ingredienten: Wash, Peel a schéisst déi gutt Zwiebel;propper a schneide d'Champignonen op Placke;Preparéiert d'Bouilljär no der Instruktiounen vum Container an ofgeleet et an engem Dëppe kacht.
  3. 3
    Füügt de Quinoa fir Bouillon ze kachen a kachen bis d'Quinoa tonéiert ass (ongeféier 12 Minutten).Schlag a loosst cool.
  4. 4
    Wiesselt d'Zwiebel am Botter.Loosst e puer Minutten iwwer niddreg Hëtzt kachen.Füügt Nofken, Krauskin Pures, NutMell, Salzer an Critère.
  5. 5
    Bréngt de Kachen an integréiert de gravenéierte Quinoa.Kachen bis et eng Textur onzent hëlt.Füügt hallef de Parmesan Kéis.
  6. 6
    Ier Dir zerwéiert, spannend graider Parmeman Kéis.
  7. 7
    Wann Dir léiwer hausgemaachte Bouillon maacht: et werft an engem Dëppen mat Olivenueleguelegueleg, déi Dir gutt gewascht hutt an an de klenge Stécker füügt, also füügt 1-2 Ltíwer iwwer 5-2 lColar a benotzt.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
249 17.4 5.1 16
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas