Quinoa Zalot, Lachs- a Gurken _themmixix_

7 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Quinoa Zalot, Lachs- a Gurken _themmixix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 167 Gramm Fësch (Saumon)
  • 100 Gramm Quinoa
  • 1/3 teaspoons Salz
  • 1 Unitéiten Pièces
  • 1.33 Dir Zoppeläffel Olivenueleg
  • 1 Unitéiten Lemon
  • 0.17 Unitéiten Court
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Wash an schneiden d'endlech cilantro.Express Jus zu Zitrounen ze schneiden. Pule a geschniddene Gurke a klenge Kubel.
  2. 2
    Wash de Quinoa an engem Bolus ënner dem Jet Waasser a baut et.book bannent dem Canastito de la _hermixix_.
  3. 3
    Posit 1 1 lëster Waasser an d'Glas, Plazsplaz de Kuerf mat der Quinoa bannen an d'Glas an dem Vazomable, hu sech mat engem Olomoma, déi virdru mat enger Olandsakaker hat.4. Ewechzehuelen an Reserve.put de Quinoa an enger Schrëft a loosst et coolen. Am Lachs Temperatur virun der Crumpling a reservéieren.
  4. 4
    Gitt an déi eidel Glas, déi reschtlech Olivenueleg, der Zitrounjus, d'Halschent vum gehacktene Cilantro an eng Prise-Smokerie fir d'Quokante.An.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
277 21.4 23 11.7
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