Aspaceëckus
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
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- 12 Unitéiten Frëschen Spargel
- 1 Unitéiten Lemon
- 1 paschtbar Salz
- 2 Dir Zoppeläffel Olivenueleg
Instrucciones
4 pasos
- 1Preparéiert Är Zutaten: Cook Sparagus; preparéiert Vinaigrette.
- 2Fir de Spargogus ze kachen, addéiere se mat kale Waasser a Salz fir ze schmaachenënner dem Jet vu kale Waasser fir ze vermeiden datt et gekacht ass.
- 3Fir Vinaigrette: Mix Olivenueleg, Salz an Zitroun fir ze schmaachen.
- 4Serve 6 Spargel pro Persoun a servéiert mat Liichtegkeet.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
30 | 6.6 | 2.6 | 0.3 |
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