Gréng Zalot mat Sesam a Kéis

11 INGREDIENTES • 5 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Gréng Zalot mat Sesam a Kéis

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1/8 Unitéiten Zalot
  • 1/4 Clown Spinat
  • 1/2 Clown Arugula
  • 40 Gramm Quesillo
  • 1/4 Unitéiten Scallion
  • 1 Dir Zoppeläffel Wäiss Esseg
  • 1/2 Dir Zoppeläffel Sesam Ueleg
  • 1 paschtbar Salz
  • 1 paschtbar Peffer
  • 1 Unitéiten Lemon
  • 1/2 teaspoons Sesam
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Preparéiert Är Ingredienten: Wash an huet d'Salat a Spinien an de Julienne geschnidden; wäschen d'Arbien de Kéis an de Kubel an Wäschmaschinn an de Kubel.
  2. 2
    Fir d'Dressing Mix den Esseg, Sesam Ueleg, Salz, Peffer an Zitroun.
  3. 3
    Mix déi gréng Blieder mat der Zwiebel.
  4. 4
    Setzt de Kéis geschnidden an d'Kubel a sprëtzen mat der Sesam Somen.
  5. 5
    Grite fir mat Salz ze schmaachen, Ueleg an Zitroun.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
30 5.7 2.1 0.7
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