Lentil Hamburger (a Brout)

Soak de Lentils vum Dag virdrun.

Den nächsten Dag setze se an e groe Pot mat 2, Liter Palta Pras Priors de Kongler, Salut.Kachen se fir 35 Minutten ongeféier 35 Minutten.oder bis gekacht (mëll).

Drain a reservéieren.

Wäschen a schneiden d'Salat, geschnidden Tomaten an d'Scheiwen an arrangéieren an getrennte Quellen

1/3 vum Zwiebel ausschneiden an op enger Quell arrangéieren.Setzt de Kéiseblieder an engem gutt

Schnëtt 2/3 vun Zwiebel an dem Garne fein.An enger Pan, Heizt Ueleg a spuert Tori mat Knuewelek.Ewechzehuelen vun Hëtzt a cool.

Mëschen der Littler mat der Halschent vun de ganzen Eeër, an déi aner Halschent vun denenenen.an de Sofrito, Stir bis ze integréieren

Form Hamburger an huelt eng Pan mat e bësse waarme Ueleg.Kach 6 Mins pro Säit, kuckt datt den Zentrum mat engem klenge Schnëtt gekacht ass, an ewechhuelen aus der Pan op eng Teller mat absorbéierten Pabeier

Hëtzt d'Brout

Preparéiert Hamburger zu Liichtegkeet add Ketchup, Mayonnaise a Mustard