Fleesch a sengem Jus mat Ënn Mangold

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 3 HORAS 20 MINUTOS
Cocción
3 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Fleesch a sengem Jus mat Ënn Mangold

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 Gramm Randbéischte (Haréi)
  • 1/4 teaspoons Salz
  • 1 paschtbar Peffer
  • 2 Dir Zoppeläffel Ueleg
  • 1/4 Unitéiten Ënn
  • 125 milliliters Ketchup
  • 1 Bléck Apple Cider Esseg
  • 1 Unitéiten Bucht Leaf
  • 1 paschtbar Cumin
  • 1/2 Unitéiten Muert
  • 1 teaspoons Gedréchent oregano
  • 1/2 Unitéiten Mangold
  • 1/2 Zänn Knuewelek
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Den Uewen (150C). Defatted Fleesch, dréchen grëndlech (mat Pabeier) an salpimentar
  2. 2
    Hëtzt Ueleg an en Deppen iwwer mëttel--héich Hëtzt. Seal Fleesch 4-5 bedeit all Säit. Transfert d'Fleesch ze zappen an reservéieren
  3. 3
    Am selwechten Dëppen, Hëtzt aner kleng Ueleg an Cook Ënn, réieren fir 3-5 bedeit. Foto Tomatenzooss, Waasser, Esseg, Peffer, Bucht Leaf, Muert serwéiert oder Cubë, erofsetzen
  4. 4
    Loosst erëm iwwerdecken an d'Fleesch an d'Dëppen an Cover mat der Zooss, Cover a bréngen dem Uewen 2 ½ bis 3 Stonnen zréck. Wanterschlof war 2 mol ze kontrolléieren, dass net gedréchent ass. Tour de Uewen ugefaangen, ewechzehuelen d'Fleesch aus dem Dëppen an loosse Stand 20 bedeit
  5. 5
    Mëttlerweil, preparéieren der Ënn Spinat: Wash an der Mangold schneiden. Dann och nach labber Knuewelek
  6. 6
    An enger Pan mat Ueleg waarm, Knuewelek Muerten bis brong an Foto duerno d'Mangold, bis wither. Saison mat Salz a Peffer zu Goût
  7. 7
    Um Zäit Déngscht Géigewier d'Fleesch an Stécker an déngen mat Spinat.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
630 10.6 61 37.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Excelente y rápida

Etiquetas

Recetas relacionadas