Bäcker Hake mat sautéed Geméis

12 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Bäcker Hake mat sautéed Geméis

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 Gramm Fësch (Pangasius hake)
  • 1/4 teaspoons Salz
  • 1 paschtbar Peffer
  • 1 Unitéiten Lemon
  • 1/2 Dir Zoppeläffel Botter
  • 1/4 Unitéiten Zuccini
  • 1/2 Unitéiten Muert
  • 1/4 Unitéiten Roude Peffer
  • 1/2 Unitéiten Poires
  • 1 Bléck Eeërbecher zerwéiert
  • 2 Dir Zoppeläffel Ueleg
  • 1/4 teaspoons Ginger Pudder
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Preparéiert Är Ingredienten: Gate Zitroun Schuel ouni ze erreechen, reservéieren, reservéiert; reservéiert den Zucchini an Karrott an der Carrava a Sträifen.
  2. 2
    An engem Uewenquell, plazéiert d'Fëschfiller, Salapimentar an op hinnen all kleng Stécker oder Spernkelen an de Sprëtzen Zithake fir 20 Minutten
  3. 3
    Hëtzt Ueleg an enger Pan, ideal blesséiert
  4. 4
    Eemol prett, Füügt Soja Zooss an Ingwer.
  5. 5
    Serve de Fëschfilders begleet vu Geméis direkt.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
185 10.1 28.3 4.1
Evalúa y comenta esta receta
4.8 4 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas