Waarm Zalot vun wëll Rais "thermomix"
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Waarm Zalot vun wëll Rais "thermomix"](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/414.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 40 Gramm Ganz Nëss
- 100 Gramm Roude Kabes
- 100 Gramm Arugula
- 400 Gramm Poulet (Broscht Pangasius)
- 20 Gramm Eeërbecher zerwéiert
- 120 Gramm Brong Rais
- 60 Gramm Olivenueleg
- 10 Gramm Sesam
- 25 Gramm Apple Cider Esseg
- 1/4 teaspoons Peffer
- 15 Gramm Salz
Instrucciones
8 pasos
- 1Nëss dobäiginn am Glas an Virléift 4 sec / vel 5. leschen vum pompelen an ugeprangert.
- 2Ouni wäschen huet d'Lokaléquipe mat Glas purpurroude Kabes, 500 g Waasser a Dann 4 sec / vel 4. Efforten varoma Container benotzt an pour an enger grousser Schossel, sëtzen d'lachen an? Cula an Buch.
- 3Huet d'Lokaléquipe mat Poulet an enger Schossel, Foto Sojazooss an Mix mat espa? Tula, reservéieren.
- 4Pour am Glas Rescht 1500 g Waasser a 10 g Salz. Gitt hei den Kuerf an enger? Ada Rais.
- 5Situe? Varoma Container an hir aner Persoun? n mat Poulet, Cover an Formatioun Varoma 25 -30 min / Varoma / vel 2
- 6Ewechzehuelen der Varoma an der espa tula den Kuerf ewechzehuelen; Loosst d'Waasser verrëngeren an de Rais an eng Schossel pour an der Mëschung filetillos lachen Artikel? cula mat Kabes
- 7Ouni wäschen d'Glas Foto Ueleg, Esseg, Peffer, Salz an Mix 3 sec / vel 5. Pour Alin? Oder uewen, eng? Ada Nëss dobäiginn an Mix
- 8Serve direkt.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
200 | 8.7 | 23.4 | 7.7 |
Evalúa y comenta esta receta