Lentils un déi fein Kraider mat bloe Kéis

13 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Lentils un déi fein Kraider mat bloe Kéis

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Ingredientes

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  • 250 Gramm Pois
  • 1/2 Unitéiten Ënn
  • 2 Dir Zoppeläffel Olivenueleg
  • 1/2 Unitéiten Muert
  • 1/8 Unitéiten Roude Peffer
  • 1/4 teaspoons Salz
  • 1 paschtbar Peffer
  • 1/2 teaspoons Curry
  • 1/2 teaspoons Scheiwen Pudder
  • 1/2 Unitéiten Bucht Leaf
  • 5 Gramm Péiterséilech
  • 1 paschtbar Rosemary
  • 25 Gramm Blo Kéis
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Soak de Lentils vum Dag virdrun.
  2. 2
    Frittéiert d'Zwiebelen an d'Karrott, déi mat den Olivenueleg a Salz geschnidden hunn.
  3. 3
    Füügt de Lentils, d'Papierepapieren, déi Kondimenter an de Kraider.cover mat dem Lentile mat Waasser (wat méi wéi 4 bis 5 cm Lents (mëll).
  4. 4
    Serve a sprëtzen Stécker vun Roquort.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
202 28.2 14.5 4.3
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5.0 4 comentarios


  • Amo las lentejas en todas sus formas! Me encantó esta receta.

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