Geméis Zalot
14 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 Unitéiten Pièces
- 1/4 Unitéiten Roude Peffer
- 1/4 Unitéiten Gréng Peffer
- 1 Unitéiten Tomate
- 1/4 Clown Wäiss Bounen
- 1/4 Clown Schwaarz Bounen
- 1/4 Clown Chickpeas
- 1/2 Clown Gefruer Feierblumm desg
- 0.38 Clown Ënn
- 3 Dir Zoppeläffel Court
- 1 Unitéiten Lemon
- 2 Dir Zoppeläffel Olivenueleg
- 1/4 teaspoons Salz
- 1 paschtbar Peffer
Instrucciones
4 pasos
- 1Loosst de Bounen der Nuecht virun. Kachen an kal Waasser op mëttlerer Hëtzt fir 1 Stonn oder bis mëll. reservéieren
- 2Preparéieren d'Ingredienten: Glasur pièces, Peppers, Ënn a Tomate an kleng Cubë; ofgetrennt Court Blieder aus hirem goufe staamt a kleng Stécker; deet.Da Zitroun an reservéieren Jus.
- 3Cook Feierblumm no de Pak Uweisungen an ugeprangert.
- 4An enger Schossel, no Zitrounejus, Ueleg, Salz a Peffer, an Mixer zu emulsify. Foto vun der chickpeas, Feierblumm a gerappte Geméis, Mëschung gutt an déngen.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
189 | 40.1 | 9.1 | 1.8 |
Proteica y liviana