Schéiss Suy Poulet a Geméis mat Reis
10
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 Clown Eeërbecher zerwéiert
- 1/2 teaspoons Ginger Pudder
- 1/2 Unitéiten Zuccini
- 1/4 Unitéiten Roude Peffer
- 1/4 Unitéiten Gréng Peffer
- 1.5 Unitéiten Scallion
- 1/2 Unitéiten Muert
- 2 Dir Zoppeläffel Ueleg
- 1 Unitéiten Poulet (Broscht)
- 3/4 Clown Rais
Instrucciones
6
pasos
- 1Preparéiert Är Ingredienten: Wash, Peel an Chocchini an Karrott an dënnem Kollegen; wäschen a chop Paprika an der Juliana; wäschen an hacken Onion op diagonale Stécker; Schnëtt Poulet Broscht op Blieder.
- 2An enger Schauslecht, de Sohaffe Sace an Singsger, add d'Geméissbesëtzer an de Stir.
- 3Reis ze preparéieren: an engem Dëppen, addéiere d'Halschent vun der Uelegfaart a werft de Reis. Segelen bis et bal transparent ass. Dann addt 1,5 Coupe kachend Waasser duerch all Taux vu Reis, huelt Salz fir ze schmaachen, stran, decken, bedecken an et iwwer niddreg Hëtzt mat 20 Minutten gesat. Um Enn vun der Zäit, schalt d'Feier aus a waart ongeféier 5 Minutten.
- 4An engem grousse skillet oder wok, waarm op der Halschent vum Rescht vun der Ueleg. Füügt Poulet a kacht iwwer an ëmmer erëm ze bilden, fir 8 bis 10 Minutten. Ewechzehuelen vun Hëtzt a Buch an enger Wuel.
- 5An der selwechter Fäegkeetet, füügt de Rescht vum Ueleg a bleift op niddreg Hëtzt. Styling Geméis andeems Dir d'Soleft Flësseg Flësseg reservéiert an d'Pan fir 5 bis 8 Minutten ze kachen, déi vun Zäit zu Zäit laang ewechhuelen,.
- 6Füügt Poulet, reservéiert Flëssegkeet an vermëschen alles. Deckele begleet vu Reis.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
168 | 24.5 | 14.2 | 1.8 |
Súper fácil de hacer y rápido Quedó excelente