Lënsen Creme
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
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- 150 Gramm Pois
- 1/2 Unitéiten Gromper
- 1/2 Unitéiten Muert
- 1/4 Unitéiten Ënn
- 1/2 Zänn Knuewelek
- 1 Unitéiten Bucht Leaf
- 1/4 teaspoons Salz
- 2 Dir Zoppeläffel Olivenueleg
Instrucciones
6
pasos
- 1Soak de Lentils vum Dag virdrun.
- 2Peel an an mëttel Stécker Kartoffel geschnidden, an an der Kubel an de Karrott an de Peel Knuewel
- 3Am Pot füügt e bësse Acaite, Knuewelek, Zwiebel an Karrott an d'Schlag fir 4 Minutten (bis de transparenten Zwiebel
- 4Füügt Lentile a Cover mat kachendem Waasser.Wuil, Dir dréchent d'Waasser füügt méi.ADD Salz
- 5Bei enger 50 Minutte gëtt de Motoo a Coup zu Schluss.
- 6Eemol fäerdeg kacht alles (Dir kënnt am Juicer ofzéien) an zerwéieren.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
125 | 23.7 | 7.8 | 0.4 |
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5.0
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