Proteinbäll
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 75 Gramm Schwaarze Bounen (canned)
- 3/4 Dir Zoppeläffel Harina de avena
- 1 Bléck Ganz Nëss
- 1/2 Dir Zoppeläffel Batter Schockela Pudder
- 1/4 milliliters Sucralose
- 15 Gramm Batter Schockela Bar
- 1/4 Dir Zoppeläffel Bottercrème
Instrucciones
6 pasos
- 1Éischt Drain an spülen déi schwaarz Judden Wasail® a liwweren et bis eng homogen Konsistenz ass.
- 2Da füügt den Haferal, Coca Pudder, flësseg Séisser, Erdnussbotter an e bësse Waasser (gesinn, wéi d'Konsistenz ass). Prozessa..
- 3Dunn schmerkt hien e bësse méi wéi d'Halschent vum Schockela op eng Maria Bad oder an der Mikrowelle (30g Intervaller). Füügt et un d'Mëschung laanscht mat der Halschent vum gehackte Nëss.
- 4Mix alles mat Ären Hänn bis do ass eng Mass déi net op Är Fangere stieche.
- 5Kuerz wäit aus 1 Qda maachen a mat der Rescht aus gehaafte gehaafte gehaaftenen ofgeholl, bemieränken d'Schockela ze weisen an en.
- 6Cool an prett! De Rezept erreecht 2 Bäll pro Persoun ongeféier.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
124 | 13.6 | 3.8 | 6.4 |
Evalúa y comenta esta receta