Hummus vu Pea a mint
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 190 Gramm Chickpeas (canned)
- 1/2 Clown Arvejas
- 2 Dir Zoppeläffel Crème
- 2 Dir Zoppeläffel Olivenueleg
- 1/2 Dir Zoppeläffel Tahini
- 10 Gramm Mënzprägung
Instrucciones
4 pasos
- 1An all d'Ingredienten setzen (Wasil® Chickpeas, Was Hand® Erbsen, Mëllechermauer, Olivenueleg, Tahini a Mind) an engem Prozessor)
- 2Wann d'Mëschung ganz dicht ass, Teaspoons vun Olivenueleg derbäi.
- 3Laanscht d'Mëschung duerch e Colander a zerwéieren.
- 4De Was Ship huet Rezept erstallt mam @fran_coolery.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 258 | 33.8 | 9.9 | 10.1 |
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