Oatbread mat Avocado a poachéiert Eeër

7 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Oatbread mat Avocado a poachéiert Eeër

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 Clown Harina de avena
  • 13 Gramm Harina de centeno
  • 1 paschtbar Sal
  • 1 paschtbar Korséierte Zocker
  • 1/2 teaspoons Hiew
  • 2 Unitéiten Ee
  • 1 Unitéiten Avocado
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    An enger Schossel füügt Quanker® a Roggen Oatmeal. Et ass ganz wichteg datt den Hey d'Salz net d'Salz beréiert, also an de Bowlkanten, da füügt dann den Zocker bäi.
  2. 2
    Verflosss engem Zentrum, füügt de knippt an loosst d'waarm Waasser aus klenge (2 Taub- Waasser ca.éieren mat verschiddenen Zuträg. Et ass wichteg kleng ze goen fir datt et net hänkt.
  3. 3
    Kniet fir 10 Minutten a fält d'Schimmel (Ueleg a Flier) fir ze stoen, mat engem Stoff fir 30 Minutten bedeckt
  4. 4
    Hauteser am Brunzen fir 400 prestere 40 Minutte léiere.
  5. 5
    Wann Dir prett sidd, läscht Iech selwer aus dem Uewen a cool fir ze schneiden.
  6. 6
    Wärend et coolt et preparéiert den Avocado an de poached Eeër.
  7. 7
    Fir Ee Peché: Kach Waasser an engem Dëppen net ganz Wellen an addt e Sprit vum Esseg.
  8. 8
    De Feier ënnersichen, d'Eeër ze senken an se ze skoréieren (sou datt de Kloer ass a ganz verblend an total der Yolk) een nom aneren fir 3 Minutten. Ewechzehuelen se a loosst se verrëngeren.
  9. 9
    Eemol prett en Avocado oats Toast an uewen op den Ee a genéisst!

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
290 21 10 19.9
Evalúa y comenta esta receta