Roassed Spargel

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Roassed Spargel

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Ingredientes

7 ingredientes
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  • 16 Unitéiten Frëschen Spargel
  • 1 Dir Zoppeläffel Olivenueleg
  • 1.5 Zänn Knuewelek
  • 1 Unitéiten Lemon
  • 1/4 teaspoons Salz
  • 1 paschtbar Peffer
  • 1/4 Clown Flaked Mandelen
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Schneiden déi schwéier Tipps vun der Spargel.
  2. 2
    Put Sparagus op engem liicht fetteg Schacht mat Olivenueleg.
  3. 3
    Sprëtzen se mat den Oliven, Muselen, Gaar a Peffer.
  4. 4
    An engem skillet tastast de Laminéierte Mandelen.
  5. 5
    Bake de Sparagus um 175ºC ongeféier 10 Minutten oder bis se e bësse mëll sinn (op Är Léifsten). Setzt Sparagus an engem Sprangbuer a spritzt mat geschniddene Mandelen an Zitroun fir ze schmaachen.

Información nutricional

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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
144 12.4 7.2 9.4
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