Puré vu Choufleur mat gekierzt Knuewelek
8
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 Unitéiten Choufleur
- 1 Bléck Héich-Fett Mëllech
- 1.5 Dir Zoppeläffel Olivenueleg
- 1 teaspoons Frësch Rosemary
- 1 teaspoons Frësch Thymian
- 2 Zänn Knuewelek
- 1/4 teaspoons Salz
- 1 paschtbar Peffer
Instrucciones
7
pasos
- 1Rost de Knuewelek an den Uewen. Dir kënnt dat mat bis zu 3 Deeg am Viraus maachen an am Frigo spueren bis Dir prett sidd ze benotzen.
- 2Setzt e grousse Pot mat Waasser fir ze kachen. Kacht de Choufleur geschnidden op Bouqueten fir 10-12 Minutten.
- 3Dréckt d'Waasser an setzt de Choufleur op engem Handduch an dréchent de Choufleur komplett ier Dir weidergeet.
- 4An der Schossel vun engem Iessprozessor kombinéiert Choufannel, Mëllech, Olivenueleg, Rosillo, geréiegt Garkille an eng Prettel vu schwaarzt Peffer.
- 5Maacht Puree fir 1-2 Minutten oder bis de Choufleur Puree komplett mëll ass. Passt op datt Dir d'Säiten vun der Schuel all 20-30 Sekonne schrauwen fir eng Uniform Purée ze garantéieren.
- 6Wann de Chouflewer Perfereiz Turna nach vill killt huet, gitt et an de Pot zréck an d'Hëtzt et op der gewënschter Temperatur.
- 7Et déngt de Chouflowder mat engem Splash vun Olivenueleg an Zwerge vu Rosmamm oder Thyme.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
48 | 8.2 | 3.4 | 1.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
8 comentarios