Baken Fësch mat daisy Zooss

15 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Baken Fësch mat daisy Zooss

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 Unitéiten Fësch (Pippin)
  • 1 Dir Zoppeläffel Botter
  • 1/4 teaspoons Gedréchent oregano
  • 1 Dir Zoppeläffel Ueleg
  • 2 Unitéiten Lemon
  • 1 Zänn Knuewelek
  • 1/4 Clown Wäisse Wäin tetra
  • 1/4 teaspoons Salz
  • 1 paschtbar Peffer
  • 1/2 Unitéiten Ënn
  • 100 Gramm Canned Séisswaassermuschelen
  • 100 Gramm Statspaye
  • 200 Gramm Choix vun Seafood
  • 1.5 Dir Zoppeläffel Miel (nee Pudder)
  • 1 Clown Héich-Fett Mëllech
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Preparéiert Är Ingredienten: Chopen d'Zwiebel an Kubel; hacken déi fein Knuewelek; Botzen d'Garnelen.
  2. 2
    Fir Fësch: wäschen an vermëschen Stéck Fësch mat Zitroun, gehängene Knuew, zum Regano, Salz a Peffer.
  3. 3
    An enger Pan fein d'Halschent vum Botter an d'Halschent vun der Ueleg. Geschmolten Botter, Füügt d'Halschent vum Zwiebel an Kubel. An den Täter assdstan transparent, wou se den halläi wäiss Wäin füügt a lass et gëtt.
  4. 4
    Setzt de Fësch op dësem Bett vun den Zwiebelen a kacht et op duerchschnëttlech Hëtzt fir 3 Minutten. Füügt Salz a Peffer, Flip a kacht fir weider 3 Minutten.
  5. 5
    Fir d'Sauce: An engem mëttelfäerdegen Pan, déi de Rescht vum Botter mat dem Rescht vu Geméisueleg heeschen. Brong d'Garnelen fir 2 Minutten a läscht der Säit.
  6. 6
    Füügt de Rescht déi gehackte Zwiebel an kacht et bis et transparent ass. Integréiert de Assorted Seafood, Choriten a Garnelen. Revolver a füügt de Rescht vum Wäin, kachen bis evaporate. Pour de Miel a Stir fir 1 Minutt. Füügt d'Mëllech an engem Fuedem an huet déi ganzen Zäit.
  7. 7
    Spirge mat Salz a Peppelt, loosst et de Kach fräiginn an iwwer déif Hëtzt fir zwou Minutten verletzen.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
717 24.7 106.9 17
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios