Béien Poulet Porridge - rout

Preparéiert Är Zutaten: Schneiden d'Kürbis a Kubel; Wäschen peeling an huet de geschniddene Karrott geschnidden.

Kachen d'Rüben. Leet se an engem Dëppen an de Cover mat kale Waasser. Setzt de Pot iwwer héich Hëtzt a kachen. Hei si gekacht ginn, ënnescht fir d'Feier an d'Halschent ze senken a loosst eis duerch 45 Minutten ëmgoen. Eemol prett aus dem Feier ze läschen an an kale Waasser ze setzen. Schuel.

An engem anere Pot kacht de Kürkin 5 Minutten ongeféier. Reservéieren.

Kachen Poulet kachen: Anert de Kësselen mam Kachen Waasser addéiere de Poulet, mat Zwiebel, Karrott a Petersilie. Kachen fir ongeféier 30 Minutten. Eemol prett fir d'Bouillon ze buchen fir Reis a Geméis (Zwiebel an Tarrot) ze buchen) fir op d'Schuel ze integréieren.

Reis ze preparéieren: an engem Dëppe werfen d'Reis an da füügt de Poulet Cake Caus' (zweemol d'Quantitéit vun Reis), Stir, deckt et iwwer niddereg Hëtzt fir 15-20 Minutten Um Enn vun der Zäit, schalt d'Feier aus a waart ongeféier 5 Minutten.

Mix an der Schüttel, Batt, D'Carrot, Poulet, Reis. Wann néideg Dir kënnt e bësse méi Poulet Bouillon bäidroen fir Iech Textur ze ginn.

Berechent 1 Taass pro Portioun (200GR). Separat a spuert de Vakuum an Taschen oder Container Foodsaver® an nëmmen Hëtzt wann déi richteg Zäit.