Poulet frittéiert Rais

Ivy Lehmann

15 INGREDIENTES • 11 PASOS • 55 MINUTOS

Cocción

50 min.

Preparación

5 min.

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes

Añadir todo al carrito

200 Gramm Poulet (Broscht Pangasius)
3/4 Clown Rais
10 milliliters Ueleg
3/4 Clown Choufleur
3/4 Clown Poires
1 Unitéiten Muert
1/2 Unitéiten Zuccini
1/2 Unitéiten Ënn
1/2 Clown Kombinéiert
2 Dir Zoppeläffel Sesam Ueleg
2 Dir Zoppeläffel Eeërbecher zerwéiert
1/4 teaspoons Salz
1 paschtbar Peffer
1/4 teaspoons Knuewelek Pudder
1/2 Dir Zoppeläffel Ginger

Instrucciones

11 pasos

1

Wann Dir hutt de ëmfrot Rondrëm: Bréngt Äre Ingredienten: Rais, Ënnen, Poulet a Geméis.
2

An enger grousser Pan, Ënn Ënn mat Olivenueleg a Knuewelek, da Foto Geméis lues (den haardsten an der duusse) an fir 5 Minutten Ënn.
3

Foto Poulet, saleteamos fir 2. Minutt an Foto de Rais Mix gutt (iwwer 5 Minutten), Foto Soja an déngen
4

Wann Dir net der ëmfrot Rondrëm do hutt, dann dës Schrëtt:
5

Preparéieren d'Ingredienten: wäschen Blummen Choufleur, Géigewier an Julienne Muert; Géigewier Zuccini, Ënn a Muert Julienne, Kottlet der kombinéiert an Véirel.
6

Ze preparéieren Rais: an engem Dëppen, e bëssen Ueleg an pour de Rais. Muerten bis bal translucent. Da Foto 1,5 Coupe kache Waasser fir all Taass Rais, Artikel Salz ze schmaachen, ofläschen verbannen, Cover an Plaz méi niddreg Hëtzt fir 20 Minutten mat wechgehaal. Um Enn Zäit béid Hëtzt ugefaangen a ronn 5 Minutte waarden.
7

Fir Cook Poires an engem Dëppen ze iwwerdecken Waasser. Wann prett der Poires fir 5 bedeit um kache, Efforten ze no an no ënner kal Wasser weider kachen ze verhënneren. Loosst cool.
8

An enger grousser Pan, Ënn Ënn mat Olivenueleg a Knuewelek an Foto duerno de Rais, eemol frittéiert (ca. 5-8 min) reservéieren.
9

An engem Wok Fëschbruten de Poulet mat engem Touch vun Sesam Ueleg, Knuewelek an Ginger, eemol zouene, Muert a bleiwen Ingredienten Foto
10

Mix gutt, Foto Soja an déngen
11

Donnéeën Food spueren: Wann Dir direkt net iessen gëtt, hält de Staubsauger an Poschen oder Container FoodSaver® an nëmmen Pilot an wann der Zäit Recht ass.