Vegetaresche feijoada

15 INGREDIENTES • 4 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Vegetaresche feijoada

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 Clown Schwaarze Bounen (canned)
  • 1/2 Unitéiten Eggplants
  • 1/2 Clown Kombinéiert
  • 1/2 Zänn Knuewelek
  • 1/4 Unitéiten Ënn
  • 1/2 Unitéiten Tomate
  • 1/2 Clown Court
  • 1/2 Unitéiten Muert
  • 1/4 teaspoons Scheiwen Pudder
  • 1/4 teaspoons Salz
  • 1/2 teaspoons Gedréchent oregano
  • 1 paschtbar Cumin
  • 2 Dir Zoppeläffel Olivenueleg
  • 3/4 Clown Rais
  • 2 Dir Zoppeläffel Ueleg
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Preparéieren d'Ingredienten: grate oder Kottlet der Ënn; chopping eggplant; Propper a kleng Stécker der kombinéiert réi; Grate Muert; Kottlet der Cilantro labber; Kottlet d'Tomaten an Stécker schneiden; verrëngeren wäisse Bounen.
  2. 2
    Muerten an Olivenueleg an enger héich Deppen oder kachen, sëtzen d'geriwwe, Salz, cumin, Scheiwen an oregano Muert, wann de wäisse Bounen an engem juicer der Tomate, Knuewelek an Cilantro no Foto browned, liquefy an Foto bei der Pan, wait fir Fräisetzung a loosse iwwerdecken an 5 min, Géigewier der Hëtzt, Foto frësch Cilantro ... an prett mat wäiss Rais ze déngen.
  3. 3
    Ze preparéieren Rais: an engem Dëppen, Sonneblummenueleg Foto an de Rais pour. Muerten bis bal translucent. Da Foto 1,5 Coupe kache Waasser fir all Taass Rais, Artikel Salz ze schmaachen, ofläschen verbannen, Cover an Plaz méi niddreg Hëtzt fir 20 Minutten mat wechgehaal. Um Enn Zäit béid Hëtzt ugefaangen a ronn 5 Minutte waarden.
  4. 4
    Connie Achurra. Ugepasst.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
278 57.2 12.8 1.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas