Charquicán vegetaresche mat frittéiert Eeër
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
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- 1.5 Clown Pumpkin
- 2 Unitéiten Gromper
- 1/2 Unitéiten Ënn
- 1/2 Clown Gefruer Feierblumm desg
- 1/2 Unitéiten Scallion
- 1/4 Unitéiten Roude Peffer
- 1/2 Zänn Knuewelek
- 1/2 Dir Zoppeläffel Gedréchent oregano
- 1 paschtbar Scheiwen Pudder
- 1 paschtbar Voll Zalot undoen
- 1/4 teaspoons Salz
- 1 paschtbar Peffer
Instrucciones
5 pasos
- 1Preparéieren d'Ingredienten: Kottlet Ënn, Bratzel, Scheiwen an Knuewelek labber; Géigewier der pumpkin an Cubë; Dann d'Gromperen an Felder; Feierblumm no den Instruktioune vun de Container virbereeden.
- 2Maachen eng Zooss an enger Baach vun Olivenueleg Ënn, scallion, Peffer an Knuewelek.
- 3Fir Cook de Gromperen an Squash Waasser bis Ausschreiwung am kache, fir 20-30 min, dewater a Letzebuerg läit puer Gromperen mat Buedem oder FORK, Foto Feierblumm, Zooss, en Ueleg Jet, eng Jet hieviendo Waasser, Salz, Kraider, erofsetzen an voila! Si ka mat engem Ee an engem groussen Zalot déngen!
- 4Preparéieren an déngen frittéiert Eeër op erop.
- 5Connie Achurra. Ugepasst.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
214 | 48.9 | 6.7 | 1 |
Es mi receta favorita de charquican, muy práctica y fácil de hacer. Y muy rica también :)
Me encanta, lo he hecho varias veces <3