Tierkesch quinoa Zalot

16 INGREDIENTES • 4 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Tierkesch quinoa Zalot

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 teaspoons Cumin
  • 1 teaspoons Curry
  • 1/2 teaspoons Turmeric
  • 1/4 teaspoons Salz
  • 1 paschtbar Peffer
  • 150 Gramm Quinoa
  • 1/2 Unitéiten Rout Ënn
  • 1/2 Unitéiten Roude Peffer
  • 1/2 Dir Zoppeläffel Dill
  • 1 Unitéiten Scallion
  • 75 Gramm Cerisen
  • 2 Dir Zoppeläffel Olivenueleg
  • 1 Unitéiten Lemon
  • 1/2 Unitéiten Pièces
  • 15 Gramm Péiterséilech
  • 10 Gramm Mënzprägung
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Ze preparéieren Quinoa: Quinoa gutt wäschen an engem Colander bis erauszekréien hält nächste aus dem Haische wou an engem Dëppen 1 Coupe quinoa 1 1/2 Coupe kache Waasser, wait a loosse iwwerdecken iwwer niddereg Hëtzt mat wechgehaal 15 bedeit.
  2. 2
    Virun zu engem iwwerdecken bruecht, Foto an d'Dëppen cumin, Curry, turmeric, Salz, Peffer an de Goût ze kréien.
  3. 3
    Mëttlerweil, Kottlet goufe der pièces rout Ënn, Scheiwen, Péiterséilech, Mënzprägung an Dill. Géigewier der scallions Keim Réng an réi Tomaten.
  4. 4
    An enger grousser Schossel, Mix all Ingredienten an Saison fir Goût mat Salz a Peffer Lemon.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
170 34 6.4 2.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas