Puree vu Peas a Mint mat Hake mat Kraider an Zitroun
14 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 Gramm Gréng Haltschegt
- 10 Gramm Mënzprägung
- 1/4 Dir Zoppeläffel Botter
- 1 Dir Zoppeläffel Crème
- 1/4 teaspoons Salz
- 1 paschtbar Peffer
- 250 Gramm Fësch (Pangasius hake)
- 1/4 Unitéiten Ënn
- 1 Unitéiten Lemon
- 1 teaspoons Thymian
- 1/4 Clown Péiterséilech
- 1/4 Clown Court
- 1/4 Clown Mandelen
- 2 Dir Zoppeläffel Olivenueleg
Instrucciones
10 pasos
- 1https://Livat.cl/categorie/reques/
- 2Preheat den Uewen um 180 ° C. An engem Prozessor Mix den Thymy, Petersilie, Cilantro, Mandelen a Paste bis Dir e Paste erreecht. Reservéieren.
- 3An der Mëtt vum Zitons, Drockjus Jus an huelt se aus der Schuel. An der anerer Säit, schneide se a Scheiwen.
- 4Op enger Bratpfanne mat Olivenuelegueles de geschniddene Fieder. Eemol prett, an enger Schrëft fir en Uewen op e Jet vun Olivenueleg an huet d'Zwiebel geluecht. Op et, d'Scheiwen vun Zitroun an dann de Fësch. Pour op et de Jus an Zitroun Zest. Dann, sprittéiert d'Mëschung aus Kraider an Mandelen iwwer d'Hake Filler. Salapment
- 5Bake fir 20 Minutten oder bis de Fësch wäiss ass.
- 6Duerch während, kacht d'Erbsen wéi vum Package uginn; Stréi reservéiert e bësse vun der Flëssegkeet.
- 7Hacken de Mint Blieder.
- 8An engem Juicer huet d'Halschent vun de Peas mat de Blieder vum Mënzbotter an d'Crème vun Mandelen. Prozess. Et kann och mat engem Mini Pymer gemaach ginn. Füügt déi aner Halschent vun de Erbsen a grind bis Dir eng glat Konsistenz erreecht. Wann et ganz déck ass, füügt e bësse Kachen Waasser. Salapment
- 9Serve mam Fësch.
- 10* Den Original Rezept benotzt Mönche Crème anstatt Mëllecherreme a Ghee amplaz vum Botter.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
401 | 33.7 | 36.9 | 14.5 |
Evalúa y comenta esta receta