Chickpeas mat Zitroun a Spinat

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Chickpeas mat Zitroun a Spinat

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 Dir Zoppeläffel Olivenueleg
  • 3/4 Clown Chickpeas
  • 200 Gramm Spinat
  • 1/4 teaspoons Salz
  • 1 Unitéiten Lemon
  • 1/4 Clown Panéiermiel
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Soak den Chickpeas d'Nuecht virdru
  2. 2
    An enger 2/3 Olivenueleg Baut fir e min, füügt duerno Spinat a Salz.mix gutt
  3. 3
    Füügt virdrun gekachten Chickpeas.leave alles op niddereg Hëtzt fir 5 méi Minutten oder bis d'Chickpeas waarm sinn
  4. 4
    Füügt Zitrounen Jus iwwer Virbereedung a servéiert an enger Schossel
  5. 5
    An der selwechter Fäegkeet, gebotzt mat engem Pabeiermarkin, Füügt de Rescht vum Olivenueleg. De Brout huet d'Brout grazéiert an et fänkt op brong, addéiere Liton Griewer a Salz
  6. 6
    Sprëtzen d'Mëschung iwwer Chickpeas.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
186 33 10.5 2.7
Evalúa y comenta esta receta
4.8 6 comentarios



Recetas relacionadas