Reis Salat mat Curry Choufleur
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 Dir Zoppeläffel Ueleg
- 3/4 Clown Rais
- 1/4 Unitéiten Choufleur
- 1/2 teaspoons Curry
- 1/4 teaspoons Salz
- 1 Bléck Raisins
- 1/4 Clown Cashews
- 2 Dir Zoppeläffel Scallion
- 1 paschtbar Peffer
- 2 Dir Zoppeläffel Olivenueleg
Instrucciones
5 pasos
- 1Reis ze preparéieren: an engem Dëppe, addéieren den Uelegfaart an de Reis.Segelen bis et bal transpradent ass.Dann addt 1,5 Coupe kachend Waasser duerch all Taass Reis, huelt Salz fir ze schmaachen, strent, strecken, decken a setzt se niddreg Hëtzt mat 20 Minutten.Um Enn vun der Zäit, schalt d'Feier aus a waart ongeféier 5 Minutten.
- 2Hëtzt Olivenueleg an enger Pan bis et waarm ass.Füügt d'Choufleur geschnidden an kleng Stécker, déi Curry a Salz.Revolver dauernd 1 bis 2 Minutten., Also datt d'Curry Cover Choufleur.
- 3Füügt d'Rosinen an 1/3 Taass Waasser pro 1/2 Choufleur.Niddereg de Feier a kachen ongeféier 5 Minutten oder bis Waasser a Choufleur huet verdampft.Wann et ganz schwéier ass, füügt e bësse méi Waasser a bleift weider.
- 4Wann een eppes sidd, ënnerhalen, ewechzehuelen aus dem Feier, Plaz an engem Feier, COUN1 Füügt Rice, Cajúluts, Peffer a Salj. Pepper a Plënneren.
- 5Mix gutt a loosst d'Halschent vun enger Stonn opstoen ier Dir zerwéiert.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
220 | 32.4 | 6.1 | 8.6 |
Evalúa y comenta esta receta