Lentil Fleeschballen mat Reis

15 INGREDIENTES • 14 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Lentil Fleeschballen mat Reis

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 Clown Rais
  • 200 Gramm Konzentréiert Tomate
  • 100 Gramm Pois
  • 500 milliliters Fleeschbritt läschen (Geméis)
  • 75 Gramm Panéiermiel
  • 1/2 Unitéiten Muert
  • 1 Zänn Knuewelek
  • 1/2 Unitéiten Rout Ënn
  • 1 Unitéiten Ee
  • 1/4 teaspoons Gedréchent oregano
  • 125 Gramm Péiterséilech
  • 1/4 teaspoons Salz
  • 1 paschtbar Peffer
  • 2 Dir Zoppeläffel Olivenueleg
  • 2 Dir Zoppeläffel Ueleg
Instrucciones
14 pasos
  1. 1
    Soak de Lentile vum virdrun Dag.
  2. 2
    Wash de Lentils a sammelen se an engem Dëppen a bedecken se mat der Geméissbrout déi virdru virbereet huet no der Container Indikatiounen.
  3. 3
    Et féiert zu mëttlerer Hëtzt a wann et de Kach verbréngt, schléift d'Feier a kacht fir 25 Minutten oder bis Ausschlag. Wärend dem Kachen vun de Lënsen, kontrolléieren d'Waasser a füügt méi, méi wann néideg.
  4. 4
    Deppele vun den Uewen am25 ºC. Peel d'Halschent vum Knuewelek an Zwiebel an haps et gutt.
  5. 5
    Peel d'Karotten a Rállala.
  6. 6
    Surford den Zwiebel a Knuewelek an enger Pan mat e klengen Olivenueleg. Füügt d'grazéierte Karloten an ëmmer konkret fir dräi méi Minutten.
  7. 7
    Tratia an engem Prozessordeum LOUN LOUN, GRUFF, Triliten, asszeratoen a lair Kraider an Eeër.
  8. 8
    Füügt méi Betrag u Brout Crumb wann néideg, bis Dir eng einfach Schold Paste kritt. Füügt de gehackte frësche Petersilie.
  9. 9
    Form d'Fleeschbällen, all déiselwecht Gréisst, a blitzt se op déi reschtlech graff Brout.
  10. 10
    Fett en Uewenquell mat Olivenueleg a Plazen d'Dumplings vun der Lënsen. Bäll fir 30 Minutten oder bis se gutt gëllen sinn.
  11. 11
    Mëttlerweil, schielen déi verbleiwen Knuewelek an hacken et. An enger Pan mat e klengen Oliven Ueleg fir dräi Minutten. Füügt Tomato Konzentrate, féiert zu engem Kach, reduzéiert Feier a léisst lues fir zéng Minutten. Salapimenta fir ze schmaachen an ze servéieren waarme Lentil Dumplings mat Tomatenzooss.
  12. 12
    Reis ze preparéieren: an engem Dëppe, addéieren den Uelegfaart an de Reis. Segelen bis et bal transpradent ass. Dann addt 1,5 Coupe kachend Waasser duerch all Taass Reis, huelt Salz fir ze schmaachen, strent, strecken, decken a setzt se niddreg Hëtzt mat 20 Minutten. Um Enn vun der Zäit, schalt d'Feier aus a waart ongeféier 5 Minutten.
  13. 13
    Serve d'Fleeschbällen mat Reis.
  14. 14
    Wann Dir léiwer hausgemaachte Brudder brosthed ze maachen: an engem Dot mat Olivenueleg Ueleg ze werfen, deen Dir gutt gewascht hutt a klappt, da füügt 1-2 Stécker un. Colar a benotzt.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
428 78.8 20.3 5.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario