Hake op d'Bachamel vum Cilantro an Duquesas Gromperen

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Hake op d'Bachamel vum Cilantro an Duquesas Gromperen

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 Dir Zoppeläffel Botter
  • 1.5 Dir Zoppeläffel Miel (nee Pudder)
  • 1/2 Clown Héich-Fett Mëllech
  • 1/4 teaspoons Salz
  • 1 paschtbar Peffer
  • 1/2 Dir Zoppeläffel Court
  • 250 Gramm Fësch (Pangasius hake)
  • 300 Gramm Duchesses Gromperen
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Fir d'Bachelel Zooss an enger Pan schmëlzt d'Botter, eemol ze schmëlzen an de Miel ze addéieren, bis Gumto fäerdeg ass.
  2. 2
    Zu der Belampel Lëscht add Salt, Peffer an de Cilantro gehackt fir ze schmaachen.
  3. 3
    Integréiert Hake Füllungen déi virdru bei der Pan mat der Sauce weien an da bedecken dann fir 6 Minutten. Net méi oder gëtt weiderginn.
  4. 4
    Dëse Wierk huet den Downhesine Carte begleet, déi lëschten ginn an 200 Minutten op 2000 C.ver.
  5. 5
    Camila Riverra. @ LICTPESDLACAMI.ADAPTED.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
356 39.5 31.5 7.9
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas