Geméis Curry mat basmati Rais

16 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 16 MINUTOS
Cocción
1 hr 6 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Geméis Curry mat basmati Rais

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 100 Gramm Basmati Rais
  • 100 Gramm Kombinéiert
  • 1 Unitéiten Gréng Peffer
  • 1/2 Unitéiten Ënn
  • 1 Unitéiten Tomate
  • 1/2 Unitéiten Eggplants
  • 1/2 Unitéiten Zuccini
  • 15 Gramm Cashews
  • 30 Gramm Natierlech évaluatiounssysteme
  • 1 Zänn Knuewelek
  • 1 Bléck Ginger
  • 250 milliliters Fleeschbritt läschen (Geméis)
  • 1/2 Unitéiten Dezent Lemon
  • 1/2 Dir Zoppeläffel Curry
  • 2 Dir Zoppeläffel Olivenueleg
  • 1/4 teaspoons Salz
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Schielen a kleng Stécker Ënn an huet et an enger Pan mat e bëssen Ueleg ubroden. Wann et bis brong fänkt schielen d'Tomaten, an pícalos Foto. Cook fir ronn 15 Minutten. Saison. Foto vum Curry, Geméis Fleeschbritt läschen an évaluatiounssysteme. Mix alles zesummen an Cook iwwer niddereg Hëtzt fir aner 15 Minutten. Reservéiert et asw d'Zooss.
  2. 2
    Wash der eggplant, Squash, gréng Peppers an kombinéiert. Géigewier all nees Stécker vun thé (mat Haut). Fänken eng grouss Pan mat e bëssen Ueleg un Hëtzt. Foto d'Geméis, sazónalas an rehógalas fir 10-15 Minutten. Wann Dir fäerdeg sidd, schielen a graff de Knuewelek an Ginger, sëtzen se a gutt Mëschung. Pour der Zooss an der Pan an der Cook Geméis mat der Zooss fir 3-4 Minutte méi niddereg Hëtzt.
  3. 3
    Place eng Louche engem Jet vun Ueleg ze Feier, Foto de Rais an Waasser (250 ml fir 200 g vun Rais), Saison an Cook fir ronn 12 Minutten. Grate e bëssen Zitroun schielen iwwer Rais.
  4. 4
    Serve der Geméis mat Zooss, Kottlet cashews an Sprinkle op erop. Begleeden Geméis mat Rais.
  5. 5
    Xarles Thomson. Ugepasst.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
225 42.2 7.7 5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas