Lentil Croquettes mat Zalot
16 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 75 Gramm Pois
- 1/4 Zänn Knuewelek
- 13 Gramm Péiterséilech
- 13 Gramm Dill
- 13 Gramm Court
- 25 Gramm Panéiermiel
- 1 paschtbar Scheiwen Pudder
- 1/2 teaspoons Curry
- 1 Unitéiten Tomate
- 1/4 Unitéiten Muert
- 1/4 Unitéiten Ënn
- 25 Gramm Gréng Haltschegt
- 13 Gramm Miel (nee Pudder)
- 2 Dir Zoppeläffel Olivenueleg
- 1 paschtbar Peffer
- 1/4 teaspoons Salz
Instrucciones
7 pasos
- 1Soak de Lentils vum Dag virdrun.
- 2Den nächsten Dag, verilléieren hinnen an en groussen Pot mat 2 Literéiere propper Waasser pro propper Waasser pro Mount an de Laureter liwweren.
- 3Drain a reservéiert.
- 4De Petersilie schneiden.Put d'Lentils zesummen mat de Peos, Ënnen an Mutto am Muttix an der Paprika, Currus.
- 5Da füügt den Dill an de Petersily.add eng generéis Quantitéit an enger Pan an waarme Hëtzt.
- 6Fritt se bis Dir Crispy a gëllen duerch ongeféier.3 - 4 min.on all Säit.Transfer an engem Plat leet mat engem Pabeierhandduch a loosst en ongeféier.2 - 3 min.2 - 3 min.
- 7Servéiert begleet Zaloten ausgeriicht fir ze schmaachen.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
159 | 29.5 | 8.7 | 1.5 |
Las arvejas, cebolla y zanahoria se agrega crudo o cocido?