Hausgemaachte Boune mat frittéiert Ënnen an Eeër

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Hausgemaachte Boune mat frittéiert Ënnen an Eeër

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 Clown Wäiss Bounen
  • 1/4 Unitéiten Marraqueta
  • 1/2 Clown Héich-Fett Mëllech
  • 1/4 teaspoons Salz
  • 1 paschtbar Peffer
  • 2 Dir Zoppeläffel Olivenueleg
  • 2 Unitéiten Ënn
  • 2 Unitéiten Ee
  • 2 Dir Zoppeläffel Ueleg
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Loosst de Bounen aus dem virdrun wëssen.
  2. 2
    Huelt pois vum kale Waasser ze Cook, ronn 40 bedeit fir 1 Stonn ca.. Halen all sou oft probéiert a wann se mëll sin, si prett.
  3. 3
    Loosst Brout a Mëllech.
  4. 4
    Eemol de Bounen prett sinn, an der juicer Mix: 1/3 Bounen virdrun eenzock an Jus Brout. Saison ze schmaachen an Mëschung.
  5. 5
    Fëschbruten gerappte Ënn Pen an der Mëtt vun den Ueleg.
  6. 6
    Frittefett Eeër an de Rescht vun der Ueleg.
  7. 7
    Serve an eenzelne Eemere: waarm hausgemaachte Bounen, frittéiert Ënnen op erop an huet d'Lokaléquipe mat frittéiert Ee.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
225 31.5 13.5 6.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Exquisita receta. Una forma diferente de comer legumbres y muy rica!

Recetas relacionadas