Pesto Poulet mat Réischteren Gromperen
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 Unitéiten Poulet (Broscht Pangasius)
- 50 Gramm Basil
- 20 Gramm Geriwwe parm Kéis
- 2 Dir Zoppeläffel Olivenueleg
- 1/4 teaspoons Salz
- 1 paschtbar Peffer
- 2.5 Unitéiten Gromper
Instrucciones
5 pasos
- 1Ze preparéieren Golden Gromperen: Wash an schielen d'Gromperen. Cook hinnen Waasser mat Salz ze Goût fir ronn 10 Minutten ca. zu kachen. Da ewechzehuelen d'Gromperen aus dem Waasser an Slice lengthwise. An enger Pan, Foto Olivenueleg a brong op béide Säiten.
- 2Géigewier de Poulet an mëttel- Cubë.
- 3Preparéieren der pesto: An engem Mixer no Basil, Olivenueleg an geriwwe Kéis. Mëschung bis gewënschte Konsequenz.
- 4Pour de pesto an engem waarmen skillet, Foto Poulet Äiswierfelen an Cook ongeféier 15 bis 20 Minutten oder bis Poulet gekacht ass.
- 5Serve mat Réischteren Gromperen.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 337 | 38.6 | 32.2 | 6 |
Evalúa y comenta esta receta
4.3
6 comentarios