Hailstones, Véier-, avocado, Tomate, schwaarz Bounen a gréng Blieder

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Hailstones, Véier-, avocado, Tomate, schwaarz Bounen a gréng Blieder

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Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1/2 Clown Nuddelen (Vive)
  • 1 Clown Gefruer Feierblumm desg
  • 1 Clown Schwaarze Bounen (canned)
  • 1/2 Unitéiten Rout Ënn
  • 1 Unitéiten Avocado
  • 1/2 Clown Cerisen
  • 1/4 Unitéiten Zalot
  • 1 Clown Spinat
  • 2 Unitéiten Ee
  • 1/4 teaspoons Sal
  • 2 Dir Zoppeläffel Ueleg
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Preparéieren d'Nuddelen no de Pak Uweisungen.
  2. 2
    Maachen gekachten Eeër (Cook hinnen Waasser fir 8. Minutt ca. am kache.). A prett Zäit, erlaben ënnert Lafen kale Waasser, schielen an SPLIT hinnen an vill Wäert op cool.
  3. 3
    Schielen an ze pechen. Géigewier an Cubë.
  4. 4
    Wash Kiischtebléien Tomaten. Dann nees vill Wäert oder Cubë.
  5. 5
    Verrëngeren der schwaarz Bounen.
  6. 6
    Wäschen, dat leefegt an chopping der och nach labber Ënn.
  7. 7
    Wash déi gréng.
  8. 8
    Mix d'hailstones mat schwaarze Bounen, Feierblumm, Kiischtebléien Tomaten a rout Ënn. Foto vun der avocado zu Enn a erofsetzen verbannen sou wéi net zu Letzebuerg läit.
  9. 9
    Aarm der Taper: hailstones déngen, Mix gréng a gekachten Eeër.
  10. 10
    Stiech Olivenueleg a Salz Fläschen fir seasoning.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
495 61.6 23.1 21.2
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5.0 7 comentarios


  • Me encantan estas ensaladas como plato de fondo! Ideales para el veranito.

  • Lo probamos hoy.. demasiado rico!!

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