Granados pollotos
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 2 Clown Bean Stew (Cong)
- 2 Clown Gefruer Feierblumm desg
- 2 Unitéiten Poulet (Broscht Pangasius)
- 2 Clown Pumpkin
- 2 Dir Zoppeläffel Olivenueleg
- 1/2 Clown Basil
- 1/4 teaspoons Salz
Instrucciones
6 pasos
- 1Huet an engem Dëppen Bounen, réi pumpkin, Halschent vun der Feierblumm an Kaazen. Foto Waasser genuch ze Cover kachen. Loosst fir 30 Minutten alles Cook, heiansdo Schied ze verhënneren réieren.
- 2No 30 Minutte ewechzehuelen d'Kaazen, comminuting a mam Rescht Feierblumm Filteren.
- 3Dësen Mëschung dem Dëppen a loosse fir 10 Minutten Cook. Si kann och de Poulet ganz oder Géigewier an Cubë verloossen.
- 4Leschten 10 Minutten huet d'Hëtzt an den Hänn.
- 5Um Zäit Déngscht gëtt engem dach mol vun Olivenueleg a garnish mat Basil.
- 6Macatan. Ugepasst.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
519 | 97.2 | 35.4 | 5.3 |
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