Porotos Granados thermomix
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 400 Gramm Gefruer Feierblumm desg
- 1/2 Clown Basil
- 1 Unitéiten Ënn
- 1 teaspoons Cayenne
- 30 Gramm Ueleg
- 550 Gramm Bean Stew
- 500 Gramm Pumpkin
- 10 Gramm Salz
Instrucciones
6 pasos
- 1Féierung am Glas 400g vun gefruer Feierblumm, 6 Basil Blieder an 10 sec Aacht / Vue 5-7 -10. Reservéiert an enger Schossel. Ewechzehuelen d'Iwwerreschter vun Feierblumm mat der spatula.
- 2No 1 Ënn ugefaange, 1 Eeërbecher Peffer an Kottlet 5 sec / 30 g gesinn 5. Foto Sonneblummenueleg a Muerten 10 min / 120 ° C / vel 1.
- 3G den Päiperlek Messeren, Artikel 550 g Bounen pomegranates, 900 g kache Waasser an Zäitplang 20 min / 120 ° C ëmgedréint Rotatioun / vel 1.
- 4Artikel 500 g pumpkin réi a Cook 20 min / 120 ° C / ëmgedréint Rotatioun / vel 1.
- 5Foto reservéiert Buedem Feierblumm, 10 g Salz a Zäitplang 10 min / 100 ° C / ëmgedréint Rotatioun / vel 1. Serve an garnish mat Basil Blieder.
- 6Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
170 | 37.9 | 7.4 | 1.5 |
Bueno doña receta, fácil y queda exquisita. Puedes aumentarla y terminarla en olla si es familia grande
Excelente muy rica y fácil