Grimmler courgettes Thermomix
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 Unitéiten Zuccini
- 33 Gramm Muert
- 50 Gramm Ënn
- 40 Gramm Kombinéiert
- 33 Gramm Roude Peffer
- 17 Gramm Olivenueleg
- 33 Gramm Tomate
- 133 Gramm Rëndfleesch (Buedem)
- 1/3 teaspoons Salz
- 1 paschtbar Peffer
- 33 Gramm Geriwwe parm Kéis
Instrucciones
9 pasos
- 1Wash der courgettes ouni hinnen dat leefegt, koum hinnen an Halschent.
- 2Féierung am Varoma mat Réibau no ënnen. Buch.
- 3No der Coupe Muerten, Ënnen, Tomaten, kombinéiert an rout Peffer an Kottlet 3 sec / vel 5. niddreg d'Iwwerreschter vun der Glas mat der spatula.
- 4Foto Ueleg a Programm 9 min / Varoma / vel 1.
- 5Foto de gerappte, Salz a Peffer Fleesch. Mix mat der spatula ze trennen Fleesch ka. Stiech Varoma mat courgettes a Programm 25 min / Varoma / Rotatioun ëmgedréint / vel Läffel.
- 6Ewechzehuelen Varoma courgettes an Plaz vun enger gëeegenter baken Plat a Deel courgettes Liewensmëttel mat engem Läffel huelen an Foto et zu der Coupe mat de Rescht Ingredienten. Buch. Foto vun der Zuccini Salz a Peffer.
- 7Artikel fir d'pompelen 100 g vun Crème oder wäisser Zooss an 10 sec Mix / ëmgedréint Rotatioun / vel Läffel. Fäerdeg mat der spatula Vermëschung.
- 8Fëllt der Zuccini a gehäit mat Kéis an broil vun Uewen bis gëllen brong.
- 9Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
297 | 11.8 | 25.1 | 16.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
9 comentarios