Eggplants Summer

10 INGREDIENTES • 4 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Eggplants Summer

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1/2 Unitéiten Eggplants
  • 6 Unitéiten Cerisen
  • 1/2 Clown Péiterséilech
  • 1/2 Unitéiten Gréng Peffer
  • 1/4 Clown Ganz Nëss
  • 1/4 teaspoons Salz
  • 1 paschtbar Peffer
  • 2 Dir Zoppeläffel Olivenueleg
  • 1/2 Unitéiten Lemon
  • 1/2 Clown Quinoa
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Fir déi perfekt bleiwen quínoa: Wash der quinoa an engem Haapt strainer bis et froths, no an en Deppen 1 Coupe quinoa 1 1/2 Coupe kache Waasser, iwwerdecken iwwer niddereg Hëtzt an verloossen, hoffentlech mat wechgehaal fir 15 bedeit an prett
  2. 2
    Wash eggplants an Géigewier an serwéiert ronn 5 mm Muerten mat Olivenueleg bis gëllen brong op zwou Säiten, Artikel Salz a Peffer, fir eng Schossel Passe an de Rescht Ingredienten Foto.
  3. 3
    Saison mat Olivenueleg, Salz, Peffer an 1 flotten Zitrounejus wann Dir gären a schonn, ideal ze begleeden et mat quinoa.
  4. 4
    Connie Achurra. Ugepasst.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
227 29.7 6.8 11.3
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